男生1.75,体重120斤,胖吗

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男生1.75米,体重120斤,比较合适,不算胖了,反而显身材,显得修长个子高。对于二十多岁的青年人来说,这个身高和体重身高比例挺好的,既好买衣服服,又好穿衣服,衣服穿上还显身体。但仍然存在体脂率偏高,尤其内脏脂肪偏高的问题,很多人即使体重不高,身高体重比很合适,仍然会显胖,一个是体脂率高,脂肪比肌肉密度小,所以相同质量情况下,体积更大,所以两人即使身高体重一样,体脂率不同,体型也可以有很大差别。第二就是内脏脂肪偏高,这个外表看不出来,甚至看着还比较消瘦,甚至也没什么小肚子,但内脏被脂肪包裹,正常运转,会更累,压力也比较大。不过,如果年龄在四十岁左右,这个身高和体重就显得太单薄,四十多岁的男士,大都发福了,体态微胖些,显得厚重,成熟有韵味,另外有个大病小灾的也能扛住事。所以,你还要随着年龄的增长,增加一些体重,会更好一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-24
男生1米75,体重120斤,不胖的。这个体质很正常;如果是平时锻炼少导致看起来不结实的话,可以适当增加锻炼,多吃些瘦肉,让身材更好
第2个回答  2019-02-24
多标准啊,140斤以内都不算胖!其实你只要身体健康,多运动,心里生理健康,123-130-140都是可以的!这是标准体重的计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105cm;
这个表格很好理解:如果你的身高为172cm,体重在67kg以下,就是标准体重。如果体重超出10%的话,那你就是个胖子了!如果超标了,那么你就得好好看看下文的方法了!
体重超标你需要做好三件事:
1、少坐
基本上50%的胖子,都是太懒坐出来的。因为长期的久坐,会导致脂肪堆积在腹部,血液流通也会变得比较缓慢,久而久之肚子就会越来越大。为了避免这种情况,可以平时遛遛狗,打打篮球,散散步啥的!
2、少熬夜
熬夜是公认的致胖元凶之一,晚睡不仅会会让皮肤变差,还会让新陈代谢变慢,把糖分转为脂肪。不用多久,就会变成个大胖子!
3、多喝水
多喝水,怕是很多人都听烦了,不过都在这时候,也就别挑剔了。毕竟胖从口入,想要清理掉体内的毒素和废物,就需要每天和足够的水,来促进新陈代谢。除此之外,有三种食物必须戒掉,分别是碳酸饮料、油炸食物、高糖食物。
总结一下,保持最佳体重方法就是少坐、多动、多喝水。如果能做到话,必然是成功的!
第3个回答  2019-02-23
不胖,而且算瘦了。
男生微胖一点比较好,比较健壮,还有你吃的方面不用注意,也不用特意减肥增肥的,现在身材比例还是比较好的,笑口常开, 身体也会越来越好的。
第4个回答  2019-02-23
这个体重已经算是比较标准了。不知道你现在是什么年龄,25岁以前属于正常体重,30岁还能保持这个体重就是相当棒的身材了,希望你能够继续保持下去,多参加一些体育锻炼,或者健健身,练练肌肉什么的。