小胸该怎么样变大呀?

小胸该怎么样变大呀?

1、适当运动。经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,最好长期坚持,才会有效。
2、正确穿戴胸罩。胸罩不可太紧也不可太松,太紧了束缚乳房,影响乳房的发育,太松的话,又起不到支托的作用。
3、补充营养素。胸小最重要的是补充营养素,口服波立挺营,养素,坚持一段时间就能疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育,使胸部逐渐变大。
4、沐浴时健胸。沐浴时用水冲洗胸部,促进血液循环。在沐浴时还可加以按摩,促进胸腺发育。
5、多吃富含胶原蛋白的食物。如多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼汤、红糖醪糟鸡蛋汤等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-31
红枣100g、红枣可以买开袋即食的那种、熟花生100g、然后把两种食物放一起吃、我妹妹每天早晨空腹这样吃、有时候会再喝一盒纯牛奶、一个月从70A升到80A
第2个回答  2020-05-06
“胸小的原因有以下几点:1、蛋白质、脂肪摄入量减少。首先,减肥者大都是素食,肉类、蛋白摄入量明显不足,而胸部主要是脂肪,故而胸部变小。其次,减肥者一般吃的东西少。2、内衣不合适。内衣过小都会影响胸部血液循环,过大又不利于胸部塑形,长此以往,胸部可能会下垂变小。
第3个回答  2021-02-05

第4个回答  2020-09-16
从很多女性的丰胸经验来看,丰胸产品要比丰胸方法更安全有效。
那些食补及运动之类的方法总是需要女性经过很久很久的时间以后,才会看到些许效果,不仅慢,而且效果不明显。
目前80%的女性都会选择丰胸产品,一款有效的丰胸产品不仅能够让人看到明显的丰胸效果,还能够保证丰胸的安全健康性,简单方便,在家就能轻松丰胸,是女性值得信赖的丰胸方法。