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    • 吃什么能防止脱发？绿色植物生发有帮助吗？

    我头发最近细软有少，还掉个不停。吃什么能缓解？绿色植物？

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    推荐答案   2018-01-08
    1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发
    2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落
    3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发
    4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发
    绿色植物富含维生素还有微量元素对生发有一定的帮助
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    吃什么能防止脱发?绿色植物生发有帮助吗?答：1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发 2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落 3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发 4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发 绿色植物富含维生素还有微量元素对生发有一定的帮助
    掉头发应该多吃点什么东西呢?答：如柑橘：柑橘富含维生素C，维生素C对人体胶原蛋白的合成非常有帮助，而人体一旦缺少胶原蛋白，就会导致血管松弛，而我们的血液输送到头部也变得更加困难了。5.贝壳类食品 贝类的食物一般都是含锌量非常的丰富，锌元素可以有效帮助细胞再生，维持人体里面激素的平衡，防止雄性激素的突然性增多。
    很多人掉头发掉得分外多,多吃哪些食物可以防止脱发?答：必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。和其他坚果一样，核桃当中也含有Ω-3不饱和脂肪酸，另外，核桃当中富含的维生素E也有适当保护细胞DNA避免受到损伤的作用，适当促进头发光泽亮丽。从中医角度讲，黑五类...
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