从民族渊源上看，我国外来苗族和白族是相同的。但是，经过长时间的发育和繁殖，又存在着一定的差异。例如，我国苗族以白苗居多，其他国家苗族则以豆茎族居多。
苗苗我国和其他国家的人的理论根据人口来自原来的蒙古人在北方，通过相互的结合和当地人民形成了新的苗，苗人由于结合我国汉族接近我国苗族融合，通过长期发展和汉族没有区别。
国外苗族老挝赫蒙族越南等地区和地方融合缓慢造成的和当地民族相互影响和发展，形成具有地方特色的苗族，越南地区由于更少的交通阻塞当地苗族保存原来的生活习惯和外观，看起来有差异和我国的苗族人，但是因为是蒙古人融合后形成的，都是黄种人看起来没那么大差距。
扩展资料：
老挝、越南也有苗族人生活在其他国家，如在美国，加利福尼亚，在上个世纪从老挝和越南迁移是很多人生活在美国，现在一个世纪之后，受到当地的生活习惯，因为有相互融合的现象，现在许多苗族混合比赛，尽管他们已经搬了100多年，但仍可以使用苗族语言互相沟通。
由于都是原始蒙古人，所以他们之间的差异很小。当两个苗族人站在一起时，你所看到的差异也反映在他们后天的风俗习惯上。他们之间几乎没有区别。
参考资料：百度百科-苗族
从人种根源上来说，外国的苗族人和我们国家的苗族人是一样的，但是经过长久的发展和繁衍还是有一定的区别的，比如说我们国家的苗族大多是白苗，但是其他国家的苗族大多属于青苗。
我们国家的苗族人和其他国家的苗族人根据人口迁徙学说来看都是来自于我们北方的原蒙古族人，通过和当地人互相的结合从而形成的新的苗族人，在我们国家的苗族人由于和汉族相结合导致我们国家的苗族更接近于汉族，经过长久的发展已经和汉族人没有什么区别了。
在国外的苗族，比如说老挝越南地区的苗族人由于是和当地人的融合导致慢慢的和当地的民族互相影响和发展，从而形成有当地特色的苗族，越南地区由于交通比较闭塞导致当地的苗族保存着原始的生活习惯和面貌，这样看上去才和我们国家的苗族人有区别，但是因为都是蒙古人融合后形成的且都是黄种人看上去就没有那么大的差距。
除了老挝越南，在其他国家也有着苗族人居住，比如说在美国的加利福利亚州，在上个世纪就从老挝和越南迁徙了很多的人到美国居住，现在一个世纪过去了，其生活习惯已经被当地所影响，并且由于存在着互相融合的现象，现在很多的苗族人都是混血人种了，虽然现在他们已经外迁100多年了，但是依旧能够使用苗语互相沟通交流。
因为同属于原蒙古人，所以彼此之间的差异是非常小的，两个苗族站在一起，你能瞧出来的差异也是因为后天的风俗习惯在他们身上体现出来的，两者几乎没有区别。
但是我们国家的苗族和外国的苗族还是有区别的，我们国家的苗族大多属于白苗，但是其他国家的苗族都是属于青苗，这就是两者之间最大的区别。