怎么练好篮球的基本功？

如题所述

推荐答案 2019-12-06

我感觉是你是打后卫好,身高和别人还差一点.速度,爆发力对的后卫的突破上篮有好处,基本功只能是自己慢慢练的,现在在这里说也说不清,因为篮球实在是太什么了,打下可以,要精就难了,这是我的理解
首先要掌握球性,多练运球!然后练投篮手形(一定要正规),每天都要运球!并且多和高手一起玩,会有明显提高的,最好还要有高人(有篮球经验的人)指导!有条件的话,还可以报个篮球训练营!
提高会很快的!

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/nn0rTnII0DIrjrZerBT.html

其他回答

第1个回答 2019-08-10

你过桩啊
还有看教学视频
然后跟别人打
提高技能啊

第2个回答 2020-10-25

相似回答

如何练好篮球基本功答：1、翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2、挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。3、双手头上抛接球练习方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹...

篮球怎么练基本功答：篮球基本功练习如下：1、身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。2、手臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用...

篮球基本功怎么练?运球速度要快怎么练?具体点?急!答：以适应篮球比赛的需要。跳投跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投现在广泛被应用。因为防守队员比从前更强壮，更有运动天赋。魔高一尺，道高一丈，跳投也让进攻队员更具攻击力。跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。但当我们一点一点分析跳投时，可以看见...

篮球基本功怎么练啊答：第一，在突破过中始终要将球牢牢在控制在手中。第二，突破时要保持重心且控制好玩。第三，随时注意将球传给位置最好的同伴一原地球性练习：1单手直臂旋球练习 2双手持球体前（侧）屈练习 3左右伸展练习 4单手持球转体扩胸练习 5单手直臂向下抠球练习 6单手左右侧绕环练习脚步...

大家正在搜

篮球怎么练好运球基本功视频怎样练好篮球的基本功怎样练好篮球运球基本功打球怎么练好基本功练篮球的基本功都练哪些篮球基本功没练好实战可以吗篮球基本功多久能练好如何练好篮球基本功视频教程怎样练好篮球基础动作