第1个回答 2020-04-11
粗纤维食物是指每百克食物含2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、
第2个回答 2020-04-11
粗纤维食物有:荞麦、燕麦、木薯、番薯、西芹、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、玉米、高粱等。
第3个回答 2020-04-16
粗纤维食物即是含各种粗纤维较多的食品,因植物食品含粗纤维较多,故有人把膳食纤维通俗地简称为吃素。此类食品品种繁多,例如绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、水果等。
第4个回答 2020-04-18
粗纤维,比如您说的芹菜,您可以打成汁给宝宝喝点儿,当然得兑一些温水,还有地瓜可以蒸熟给宝宝吃点儿,玉米大小米,都可以打碎了或者熬粥给宝宝吃一些的本回答被提问者采纳