跟人讨论问题，我看别人的眼睛就心慌，不知道别人在说什么，一句都没听进去，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

正常，你不用一定非要盯着人家的眼睛，可以看着脸么，或者视线扫一下鼻子嘴巴。其实，你可以自己对着镜子和自己说话，虽然听上去有点精神分裂，但是当你对着自己的眼睛可以有任何表情的去说话时，对着别人的眼睛就不会特别害怕了。