上两个月瘦了5斤，但是脸胖了，怎样把脸瘦下来？

Question

如题所述

Answer 1

其实让脸变瘦需要一个循环渐进的过程，想让脸变瘦是可以的，但是还是要坚持：
怎样使脸变小，首先涂抹 lanyuexiu 至脸上，可以加快脸部脂肪的燃烧，然后：
1、双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
2、利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。
3、两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。
4、双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
最后还要让自己的睡眠保持充足。很多人就是觉得睡眠不是非常的重要，虽然觉得困也没有办法去睡觉，长久这样下来就会发现自己的脸色会变得非常的差，而且脸部也会开始出现浮肿。所以要是你想要有一个小脸蛋，还是要好好的去睡眠比较好。

Answer 2

　　在日常生活中，圆脸虽然看起非常可爱，但五官轮廓看起不怎么明显，因此很多人都想通过瘦脸来改变自己的圆脸，让自己脸部看起更有线条。那么怎么样让脸变瘦，求美者可以通过以下方法来改变。
　　1、整体减肥法。通过运动减肥、适度饮食控制、消耗热量等方法降低体重，能够帮助瘦脸。
　　2、面部减肥按摩。面部减肥按摩主要针对脸部特别部位进行按摩，以达到促进血液循环，帮助瘦脸效果的。
这种面部减肥按摩很多地方都有介绍，选择一些自己能够理解并坚持的试试看，有效果了再继续按摩。
　　3、
专业瘦脸。专业机构一般会用特别的仪器。这些仪器帮助脸部肌肉运动。令松弛的脸部肌肉绷紧，以达到瘦脸的效果。当然市面上也有一部分专业的瘦脸产品，很多也是帮助减少脸部脂肪以达到瘦脸的目的。当然还有其他方法，根据个人需要吧。
　　4、饮食控制法。常吃一些利尿的食物，比如乌龙茶、水果等，帮助排除体内水分，缓解肿胀。眼部的肿胀还可以用冷敷的方法缓解肿胀。
但不易时间过长，要把握好度。