介绍一招我的练鼓方法---双踩篇
述说生命的惆怅.歌唱死亡的悠扬.折断天使的翅膀.撕开恶魔的胸膛.带上面具.微笑往常,金属音乐在回荡...
死亡金属是我的最爱.今天想写一些我练了6年死亡的心得.和一些让我有了飞跃性成长的东西...有兴趣的鼓友,想成为金属狂的鼓友,绝对不要错过...不过,死亡金属又快又猛,所以要求演奏者必须有一定条件以上的身体素质.我先胡乱定一个标准,在想死之前,您必须保证,您能连续做俯卧撑30次以上(保证臂力)和骑自行车能达到时速30公里以上(保证腿力)OK的话,请继续阅读.
双踩...又称双BASS 就是在架子鼓中装备两个---那个最大的,摆在地上用脚踩的地鼓(BASS DRUM),然后用双脚交替着快速的踩.死亡金属中鼓的双踩以其压倒一切的视觉效果和震撼人心的听觉效果及超帅超绚的速度刺激着所有金属迷.让他们为之疯狂.而想成为死亡系的鼓手,演奏双踩则是很大一关.很多鼓友都问我,"怎么踩才能踩得快???" 今天我就来讲一讲
双踩练习1 哆嗦
对自己腿脚力量没有自信的人,凭力量踩不快的人."哆嗦"这种踩法一定是您的最佳选择.把脚放在踏板上,抬起脚跟,大腿和小腿轻轻的用力,让脚踩着踏板发抖,发出快速的 咚咚咚咚..........的声音,如果您能做到这个,那么,恭喜您,因为您已经在下意识的使用脚腕了.这是一切的开始,注意!!!发力点是脚的拇指球和大脚指连接的地方,范围很小,但这个点很重要,我已经指出大体位置了,您一定要通过实践找到它!!!用正确的发力点"哆嗦"的话几乎不费体力,所以,快速"哆嗦"个一两分钟也是完全有可能的.最开始时,您可以踩踏板踩板的中间部偏后的位置,因为,踩踏板的位置越往后,所需要的动作幅度就越小,踩起来越简单,不过那样踩不够精确,所以,随着找到感觉后渐渐熟练,您还是要把踩踏的位置渐渐向前移...切记,"哆嗦"时,双脚是放松的,如果您"哆嗦"得累,那您一定错了.......相信,悟性好的人,一两个月之内便会找到这"哆嗦"的感觉的,下一步的问题就是要让两只脚如何在一起均匀,协调,自然的"哆嗦"出16分音符了...由于我最初脚力也不行,所以练双踩的这么多年里,我一直"哆嗦"着练,刚开始时不均匀,是一团糟,根本听不出个数,但现在我能准确的踩到 210 .能踩到这个速度我多数是凭协调,快时才用些力量.只要您肯长时间,辛勤的练习的话,相信使用这种踩法,即使是女孩子,踩到180,190也完全是不奇怪的...
双踩2 爆发力练习
对自己脚力有自信的人.一起来用男人的练习吧!!!爆发力练习注重训练力量，爆发力。假设你的极限速度为180的16分音符，那么就可以把节拍器调到90（速度180的16分音符等于速度90的32分音符）踩
|R L R L R L RLRL|R L R L R L RLRL|…..不断重复
稀疏的部分为16分音符，后面密集的部分是32分音符。当然双手此时也要在HH和SD上适当的给自己打些拍子.其实这项练习的目的就是把16分音符与32分音符组合在一起，把16分音符作为32分音符的过渡，因为这样做明显会比从静止到32分音符容易。既然知道了这项练习的目的了，那我们就可以随便把这组32分音符的4连击放在任何地方，再配合双手，组合成很多不同的双踩节奏，令练习更有趣。
经过一段时间的练习，32分音符的4连击对你来说已经没有任何挑战了，接下来就可以尝试32分音符的8连击了
|R L R L R L R L|R L R L RLRLRLRL|....不断重复（可以随意编排这8连击）
更密集一点的：
|R L R L RLRLRLRL|R L R L RLRLRLRL|.... 到最后,干脆不用过渡,直接干32分音符.那时候可以说,您已经成了...
双踩3 左右脚重合练习
这是练熟刚才的"哆嗦"后的巩固...练法是,双手在RC和SD上适当的给自己打些拍子,同时,双脚跟着手,同时踩踏板(即,左右脚做一样的动作)"哆嗦"8分音符.这个练习也非常重要,要注意的地方是:您必须保证双脚踩出的是一个声音,不能有听起来不齐的感觉.而且,您还要让它们和手打出的拍子对齐.当然,在快速度中,想"哆嗦"出来这个的话是不太容易做到的,因为您必须让双脚的发力大小和发力时间完全吻合才能听到一个声音...练熟了这个之后.(以"哆嗦"到160为目标的话,恐怕最少几个月是必要的)下一步要再做4肢重合的8分音符练习,想让自己的四肢在同时敲快速度的8分音符的话就更难了...这种练习的效果:首先,提高脚的踩踏速度和精度及协调性,我可以向您保证,不管练多快的速度,只要您能在那个速度中用双脚整齐的踩出8分音符的话,那么您也就一定能在这个速度中完美踩出16分音符.使用双踏板的朋友可能在做这种练习是会觉得别扭,因为两个打槌同时击打到鼓皮时,由于震动等原因可能会发生音色发涩和打槌反弹效果不好.但请克服吧...
双踩4 身体平衡和踏板的调节
鼓手在做通常演奏时,左脚踩在踩镲踏板上支撑着身体,和腰一起为身体保持平衡.而在做双BASS演奏时,支撑身体的就只剩下腰了,这时候如果您在做快速PLAY的话就很容易失去平衡,或者说您为了保持平衡就会下意识的对腰施加压力,这可不是件好事.请您在双踩时保持身体前倾,把重心放在坐骨处,腰板挺直,脚跟抬起,意识自己在用脚尖发力.千万不要往后仰..介绍一个本人最最推荐的，高速双踩时的坐姿：“你坐在椅子上，想要站起来的那一瞬.”（身体已经开始前倾，双脚已经开始支撑身体，屁股要抬起来却还没抬起来的时候）就是最好的双踩姿势。请牢记！！！顺便再说说踏板的调节.踏板的轻与重取决于,弹簧的强度,打槌的重量,和打槌的轨道长度.向大家介绍一下我的踏板.我的两只脚的踏板都是TAMA的HP-900R,弹簧强度很松,因为那样踩起来会觉得很轻.可弹簧一松,打槌的反弹就显得迟钝,我选择了很轻的打槌,而且,把打槌的长度调得很短(从踏板到打槌头之间的金属棒长度仅73毫米),这就让我踩起来觉得很轻,而打槌头到鼓面的距离则比较长(111毫米)因为打槌的轨道太短的话,还没等您踩到底时(还没有踩出全力时),打槌就已经碰到鼓面了,您就得在这次还没有发全力的时候又必须开始准备下一次发力.这对于提高速度和力度很不利...虽然TAMA的踏板在中国口碑一般,向来被很多朋友们评价为,"很重".但我可以用它轻松的面对各种重金属和死亡金属乐曲.如果参考了我的调节方法的话,相信眼镜蛇的用户们会有惊喜的吧.
顺便说一下速度的概念给初学者.所谓的速度多少多少,就是在说这个速度在每分钟里走的拍数.比如说速度60就是说每分钟60拍.再说的初级些就是每分钟打60个4分音符.一秒钟1拍是一个很慢的速度.速度120就是说每分钟120拍.再说的初级些就是每分钟打120个4分音符.比刚才的快一倍.算是中低速了.再拿些有名的曲子做比较.如:周杰伦的"发如雪"速度58.光良的"童话"速度是67..."真的爱你"速度80,"双截棍"速度100."香水百合"速度148...而死亡金属音乐的速度,大概都在180到210之间...能把活人累死,把死人爽活...哈哈哈，今天就写这些.有问题的话请留言.谢谢您的阅览....还有,大家要保证,练习时不许勉强.否则受伤的是自己.（粉色小恶魔）
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