孩子练字的最佳年龄我觉得应该在读小学一年级（7岁），此时孩子已经对文字有了一些概念，也能识别一些字。但如果年龄小一点也可以让小孩练字，但要看孩子的兴趣，是否喜欢。
关于孩子练字这件事儿，家长真不能强求，千万不要把家长的意志转嫁的孩子身上，这样会让给孩子的童年带来阴影。家长应该尝试去培养孩子对书法的兴趣，我这里有几个方法，家长可以试试。
1、对于年龄较小的一些孩子（3—6岁），家长可以买一些笔、墨、纸、砚，水写布，或者幼儿启蒙的硬笔字帖，让孩子自由发挥，用笔随意书写、涂鸦，让他对亲笔在纸上书写有个初步感觉。
2、对于年龄大一些的孩子（7岁及以上），可以多带孩子去参加一些儿童书画展，培养孩子对美好字体的感觉。
3、带孩子参加亲子的书画训练营，让孩子多和一些写字写的好的同龄人在一起，孩子受到影响后，自然而然会对写字有兴趣。
4、建议让孩子先从毛笔书法入手，学习一段时间的毛笔书法，会对孩子以后的硬笔书写能力有很大的帮助。因为毛笔和硬笔是相通的，如果把毛笔书法的一些技法加以弱化，运用到硬笔书法上，孩子的学习效果会更好。同时毛笔书法是中国的传统文化，学习毛笔书法，可以帮助孩子更好的了解中国的历史。
5、家长应该和孩子一起练字，起到榜样的作用。家长要通过实际行动来告诉孩子一个道理：“学习书法，你会学会坚持，成功不是一蹴而就，而是坚持不懈的日积月累。”让孩子通过坚持练字，培养坚韧不拔的意志力。
学习书法，你会学会坚持，成功不是一蹴而就，是坚持不懈的日积月累。
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首先说明，练字和书法不是一回事。这一点大家可以参阅我上一篇回答《书法和写字有什么区别》。所以我先来回答练字的最佳年龄，然后再说说学习书法的最佳年龄。
孩子练习写字的最佳年龄，我认为是上小学以后。小孩子太小的话，手劲儿不够，握笔不稳，字的间架也不明白为什么要这样架构。所以如果还没上小学的小朋友，不需要花时间去报班学习写字，枯燥不说，还可能让孩子从小就讨厌写字。在幼儿园阶段，可以玩简单的积木游戏，让孩子先学会认字，对汉字产生兴趣，就好像我们学英语，先教孩子一些简单的英语单词，让他先会说，感觉很有趣，得到别人的认可产生继续学习的乐趣，然后才会去写，我们汉字的学习，也是这样的，所以上小学之后，应该是孩子学写字的最佳年龄。这时候开始学习语文，逐步接触汉字，在学习中不断练习，相辅相成。
如果回到书法，那我认为四五岁的小孩儿就可以练了，书法不同于练字，书法是艺术，就像学舞蹈学画画一样，可以早一点启蒙。小朋友在学书法的过程中，可以培养起很好的习惯，培养自己的韧劲儿，培养坚持的精神，因为写一手漂亮的书法，非一日之功，需要长期的努力，所以早早开始一点问题都没有。
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2～4周岁的幼儿，90％处于涂鸦状态；5周岁的幼儿，95％能准确地临摹画画，但却有75％的幼儿不能以正确的笔顺、姿势稳定地书写简单的汉字（如\口\、\白\）；6周岁以上的幼儿基本上能以正确的姿势、笔顺准确地书写简单的汉字。因此，写字基本上是孩子入小学以后的事，不宜在幼儿期就提倡。
幼儿学写字的基本条件如下：
1、手指、手腕肌肉运动自如。经过涂鸦、绘画、画直线和曲线的锻炼，能够准确有力地控制手指、手腕肌肉的运动。
2、视觉区别能力较强。学写字时，要已能精确地区别大、太、犬，田、由、甲等相近字之间的细小差异，这样在写字时就不至于丢笔画。
3、空间位置概念准确。对上下、左右、前后等空间的相关位置很清楚，这样才能把字写得笔画端正、比例合理、结构完整。本回答被网友采纳
孩子学写字的最佳年龄
6周岁（约大班）以后的孩子适合学习写字，这是由孩子手部关节肌肉和神经发育所决定的。
练字不是越早越好，3岁前别练字
3岁之前，孩子的手指指关节发育不成熟，如果要求孩子练字的话，容易造成孩子手指变形，甚至导致畸形，由于正值孩子发育的关键时期，所以变形是不可逆的，对孩子的成长将会起到坏的影响；另外，此时是亲子关系建立的黄金时期，家长应该多陪孩子聊天、讲故事、玩游戏，而不是参加培训班、练字。
4-5岁学龄前期：培养对书法的兴趣
4-5岁是孩子上幼儿园的时候，这个阶段是为以后写字练字做准备的关键时期，也是对于书法的兴趣培养的最好时机。可以给孩子准备一些图文生动形象的字帖，让孩子开始认字，或者玩汉字游戏，大点的孩子可以训练他们写字的姿势。
6-12岁：练字的最佳时期
一年级时，孩子也认识了不少的相对简单的汉字，对汉字结构也有了一定的认识，但限于孩子手腕力量不够，写一会儿就会觉得累，所以一年级的孩子练字时间不宜过长，每天练字的时间最好控制在20分钟以内。建议从《三字经》《弟子规》《唐诗》这些简单的内容开始，让孩子树立信心。
二、三年级时，孩子手臂肌肉和指关节发育已经基本健全，也有了横平竖直的认识，手腕有力，不会经常感觉到累，因而这个时期是孩子正式开始练字的最适合时机。建议家长给孩子选择个合适的体系及字体风格，让孩子坚持下去。不过，练字毕竟是一件枯燥乏味的事情，孩子很难坚持下去，家长最好陪孩子一起练字，增强孩子坚持练习的信心和动力。
幼儿学写字的基本条件如下：
1、手指、手腕肌肉运动自如。
经过涂鸦、绘画、画直线和曲线的锻炼，能够准确有力地控制手指、手腕肌肉的运动。
2、视觉区别能力较强。
学写字时，要以能精确地区别大、太、犬，田、由、甲等相近字之间的细小差异，这样在写字时就不至于丢笔画。
3、空间位置概念准确。
对上下、左右、前后等空间的相关位置很清楚，这样才能把字写得笔画端正、比例合理、结构完整。