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    • 请问皮肤没有光泽，很粗糙怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2017-06-28
    内补：
    1、每周一次银耳红糖红枣桂圆糖水
    2、经期每天喝生姜红糖水
    外调：
    运动非常重要，要是忙 就在家做些简单的健身动作，深蹲 仰卧起坐，入门级瑜伽 什么的，目的是运行气血
    最好是去室外做有氧运动，跑步游泳，坚持就有效了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-06-28
    多补水，
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