嘴烂了有什么小妙招

Question

如题所述

Answer 1

小妙招：

1、补充维生素

日常一定要保持均衡饮食，补充维生素的营养成分。

2、多喝水

每天保证足够量的水分摄入体内。日常养成多喝水的良好习惯，不仅对皮肤保养和健体很有帮助，还能对人的嘴唇喝口腔以及身体皮肤起到滋润效果。

3、食疗

日常少吃干燥刺激性的辛辣食物，多吃一些润燥的食物多喝烫水多喝粥。同时多吃新鲜的蔬果对补充维他命和水分效果很不错。

4、养成良好的作息时间

保持良好的生活习惯有包括早睡早起，不要熬夜通宵，避免烟酒等不良生活习惯，这些因素很容易打破体内平衡度，从而引起身体各种不适感。

5、随身携带润唇膏

随身携带润唇膏， 不定时给嘴唇肌肤补充水分和养分，保证嘴唇的湿润感能有效避免预防和改善嘴唇烂的情况。

6、外出佩戴口罩

出门前佩戴好口罩，能预防皮水分不易大量流失，还可以隔离外界污染环境的情况。

扩展资料：

嘴角干裂

可能缺乏的营养：维生素B1和烟酸。

营养对策：维生素B1在动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。为此，每周应补充1次(2~3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和1个鸡蛋。谷类食品深加工会造成维生素B1大量丢失，因此主食应注重粗细搭配。而烟酸主要来自动物性食物，尤其是猪肝、鸡肝等，要及时补充。

烂嘴角虽是小毛病，但若不注意补充营养，则容易反复发作。

想预防维生素B2缺乏引起的烂嘴角，首先要多吃富含核黄素的食物，比如奶类、鸡蛋、动物内脏、蔬菜等；还应注意少吃长时间高温加热的食物以及刺激性食物；长期或大量喝酒的人，还应特别注意补充维生素B2。

参考资料来源：人民健康网-快对照症状补营养 健康报网-“烂嘴角”最忌用舌头舔

Answer 2

口腔溃疡老不好，根本不用花钱买药，试试这几招，非常实用

Answer 3

1、这个一般不用治疗的，过几天就好了。
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10～20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，溃疡有自限性，能在10天左右自愈。若口疮经常发生或此起彼伏称复发性口疮。
2、医学上叫口角炎，主要发生在冬春季。其主要症状是口角发痒，继而出现乳白色糜烂和裂口，有时还会出现小浓泡和结痂，有痛感，说话、吃饭时张不开嘴。烂嘴角的发病原因，主要是人体内缺少一种必需的核黄素。这种核黄素主要含有新鲜蔬菜水果里。冬春季节气候干燥，新鲜蔬菜水果少，核黄素的自然摄取量不足，不能满足人体对核黄素的需要，于是发生烂嘴角症状。烂嘴角的预防和治疗都比较容易，自家可以做到： （1）注意调节饮食，平时多吃蔬菜、水果，不偏食。 （2）注意劳逸适度，注意保护胃肠功能。 （3）春冬季节气候干燥，口唇易干裂，可涂些甘油或唇膏。 （4）不要经常用舌头舔嘴唇，以防细菌感染。 （5）一旦发生口角炎，可口服核黄素，一日3次，每次5毫克，同时可服用维生素B2、维生素...
3、吃下火的药，让泡泡不要再发了，千万不要去舔，不利于结痂。如果泡泡没有再长的趋势，结痂后皮肤就会自动修复了，想好得快一点，可以用BLISTEX修复嘴唇的唇膏，有两种效果比较好，一种小篮罐的，一种牙膏一样的，个人感觉小篮罐好用点，不贵，也就十几块钱。其实用这个唇膏是刚开始发作的时候，那时候感觉要长泡泡的地方火辣辣的，有点儿痛痒，这时候涂了这个唇膏基本泡泡就不长了。要是病毒感染特别严重，可能要用上阿昔洛韦乳膏。平时记得多喝水，注意休息，心气平静。
4、一次吃5个奇异果，一天吃三次，两天就好了，

Answer 4

Answer 5

嘴烂了最好的方式就是补充一些维生素。可以口服，可以用维生素涂抹。