吃positive hotel- PH代餐减重效果怎么样？

Question

如题所述

Answer 1

减重效果挺好的，3天差不多4-5斤吧！主要是还可以让我们成为易瘦体质。关键非常的健康营养均衡，也不含添加剂，防腐剂，0糖，0油，0转基因！看到狠毒明星都在推荐！

Answer 2

从表面上理解，代餐是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。它们号称“天然、营养、低热量”。事实上，代餐食品含有的营养素较单一，热量严重不足，长期食用容易导致营养失衡，使身体机能受到影响。代餐食品提供的饱腹感解决了我们在控制热量摄入时的饥饿问题，但如果不合理应用代餐，则会使我们走向另一个极端营养不良或体重反弹。本回答被网友采纳

Answer 3

现代社会不断发展，人们的生活水平发生了很大的变化，人们的饮食质量也上升了好几个层次，但是越来越多的人出现了营养过剩，也就是肥胖的情况，为了健康，很多肥胖者选择减肥，为了短期、快速瘦身，很多人会选择代餐减重，但每个人的体质不同，代餐减重是否能够成效显著受多方面因素的影响，最好的减重方法还是合理的饮食和运动，也就是人们常说的“管住嘴，迈开腿。”

Answer 4

还可以，