第1个回答 2019-05-16
从饮茶获取营养和医疗保健作用来说,绿茶优于其它茶类。因为绿茶是不发酵茶,制茶中最大限度地保留了茶叶中所含的有效成分。具有天然的色、香、味、形,维生素C和茶多酚含量较高。绿茶功效可概括为:具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老,促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。从不同季节养生来喝茶,一般春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋冬季节宜喝花茶、红茶、乌龙茶、铁观音等青茶。当然,无论你喝什么,只要科学合理饮茶,百利无一害。本回答被提问者采纳