保护眼睛的诗歌：
1、宋·陆游 《高秋亭》
三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。从今惜取观书眼，长看天西万叠青。
译文：在山中三日行至秋风亭，以酒当水来解渴，二人醉了又醒、醒了再喝，一直喝到酒壶底朝天。面对这山峦秋色，他既兴奋又感慨，认为过去终日伏案看书，却辜负了成都西陲的大邑美景，且萌发今后要把观书的目光移来观赏这方绿水青山的念头。
大窠罗绮看才辨，小字文书见便愁。必若不能分黑白，却应无悔复无尤。
译文：大的文字和图案看到才能辨认，小字的书写看见就愁恼。想必如果不能分清楚黑色和白色，现在后悔也弥补不了之前的过错了。
如下：
1、从今惜取观书眼，长看天西万叠青。———陆游《高秋亭》
释义：从现在起珍惜自己看书的眼睛，常常看看西边翠绿叠嶂大的树。
2、莫自使眼枯，收汝泪纵横。眼枯即见骨，天地终无情！———杜甫《新安吏》
释义：不要白白地把眼哭瞎了，收起你满脸的泪水吧。（因为）即使把眼泪哭干了，哭得眼睛都烂到颅骨的骨头里，那狠心的上天最后也不会发善心的。
3、休把霜髯老眼，等闲清泪空流。——— 朱敦儒《木兰花慢》
释义：千万不要等到鬓角斑白，老眼昏花，闲时还暗自流泪（才知道保护眼睛）。
4、闭目常闲坐，低头每静思。———白居易《不与老为期》
释义：常常坐下来闭目养神，低下头的时候也在静静思考。
5、千药万方治不得，唯应闭目学头陀。———白居易《眼暗》
释义：（等到眼睛不好了）什么药都治不好，现在唯一能做的就是闭目养神，像个苦行僧一样。
扩展资料：
保护眼睛的小方法：
按眼+熨目
早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。
熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。
远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。
晨来问疾，有鹤止庭隅。吾语汝。只三事，太愁予。病难扶。手种青松树。碍梅坞。妨花迳，才数尺。如人立。却须锄。秋水堂前，曲沼明於镜，可烛眉须。被山头急雨，耕垄灌泥涂。谁使吾庐。映污渠。叹青山好，檐外竹，遮欲尽，有还无。删竹去，吾乍可，食无鱼。爱扶疏。又欲为山计，千百虑，累吾躯。凡病此。吾过矣。子奚如。口不能言臆对，虽扁鹊、药石难除。有要言妙道，往问北山愚。庶有瘳乎。
眼暗
》唐 · 白居易
早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。
眼损不知都自取，病成方悟欲如何。
夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。
千药万方治不得，唯应闭目学头陀。这个就是有关爱护眼睛的古诗。