你好，本人国家高级验光师，从业11年，300度和350度配个200度的，矫正视力达不到标准，这样眼镜长时间处于度数欠矫正，眼睛会更加疲劳，度数反而加深的更快，一般300以下属于轻度近视，就可以看不清的时候带，但是你两眼都300度以上了，已经达到中度，建议长期佩戴，还有个常识我跟你纠正下，近视眼眼轴都会比正常人长，都是变形的，跟你戴不戴眼镜没关系，并不是不戴眼睛就不变形了，度数越高眼睛变形越大，变形大的都是高度近视，跟戴眼镜没有直接关系
追问但是眼镜戴久了眼睛周围会变形
对了，我目前这个度数，您建议戴非球面镜好还是球面镜好
追答基本现在都是非球面了，球面已经淘汰了
追问不好意思哦，我想问下隐形眼镜戴起来好吗，对眼睛伤害大吗