衣柜的断舍离该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

姑娘们对整理衣柜的理解就是：“扔掉不适合的衣服然后腾出空间是为了可以再买入新的衣服。”显然不是。衣柜的整理有更深层的意义：整理是一种活在当下的人生整理观念，我们拥有多少东西并不重要，重要的是我们是否能在在纷繁物语中保持快乐，控制欲望，只买适合自己风格的服饰，学会减法生活，心没有枷锁才会拥有真正的快乐。所以，今天，有必要再和姑娘们深入地说一下整理衣柜的深层意义——衣柜的断舍离。

断舍离是最好的自律了，看过在抖音上有一个很火的话题，那个视频播放量已经接近400万次，其中的博主拍摄了一段丢弃家里无用东西的视频，竟然获得了110万高赞，网友纷纷评论表示，从她身上看到了自己的身影，所以说每个人都需要断舍离，都需要减法生活。

说到断舍离，非常有必要说一下断舍离这个词的来源了。断舍离这个词是出自日本作家山下英子的作品《断舍离》，这本书一经出版就轰动了整个社会，累积销量已经超过250万册，断舍离一词迅速成为当年日本的年度词汇，作者山下英子通过一生的钻研，从瑜伽禅佛教当中提炼出了自己的独特理念，创造出了一套通过日常家居整理，改善心灵环境的断舍离整理术。今天，我们把她的理念应用在衣柜的整理上再合适不过了。

那么接下来我们就这个断舍离要如何应用到衣柜的整理，重点来讲以下三个方面：

第一，什么是断舍离？它能给我们整理衣柜带来怎样的变化？

第二，我们为什么会舍不得扔掉衣柜里的衣服呢？

第三，断舍离的深入思考法则和整理衣柜的实践方法。

下面我们先来讲第1个问题，断舍离是什么？它能给我们整理衣柜带来怎样的变化？

断就是断绝不需要的东西，减少不必要的购买。

舍是舍弃多余的东西，从现有的物品当中做减法。离等于脱离对物品购买的执着。也就是断加舍等于离。

可能有姑娘又会问道：“断舍离，难道就不再买衣服了吗？”其实不是的。“断舍离”并不是倡导人们去过朴素贫乏的生活，它还包含了一层重要的意义就是升级。它是让你重新去思考你和衣服的关系，在更高的角度去精挑细选适合自己风格的衣物，提倡极简主义，打造更高级的自己，做到消费升级。

我们要牢记一个法则就是二八法则，也就是说目前衣柜当中20%的衣服已经足够应对我们80%的日常穿着了。

大家可以想一想自己的衣柜，是不是天天拿出来穿的就是固定那么几件，其他的衣服可能一年都只有穿一次或者一次都没有穿过。有多少件衣服是商场打折贪便宜买回来的？有多少件是朋友送的？又有多少件是十年前甚至二十年前买的？还有多少件是买衣服的赠品但它完全不适合你的？所以我们要及时做到“舍”，舍弃不需要的，不合适的、不喜欢的衣服。

在做好“舍”的前提后我们再来做“断”，断其实并不是说我们不买衣服了。衣服还是要买的，但是要控制好自己的购买欲望，在购买前要正确想想购买的必要性。问问自己，是不是真的需要这件衣服？少了这件衣服对自己的生活有没有影响？喜欢的衣服是不是适合自己的风格？买来了会不会经常能穿着呢？如果这些答案是肯定的，那么它就是适合当下你的使用、是一件可以提升个人形象的单品，那就可以买。

所以呢，减少不必要的衣服购买欲望，废弃对某件衣服的执念就是“离”了。

因此，在做好“断舍离”之后你会发现，我们的衣柜杂乱无章不见了、整洁有序了、空间变大了，搭配衣服的时间短了，人的心情也跟着变好了。

接下来我们来说说第二个问题：我们为什么会舍不得扔掉衣柜里的衣服呢？这大概得分成3类人来讲：

1、逃避现实的人，说白了就是懒和邋遢的人。因为怕麻烦，不愿意面对那满满一柜子乱七八糟的衣服。毫无头绪，不知道从哪里开始整理。久而久之，也就习惯了，随手拿也随手扔，结果整个衣柜都快爆了。给种类人的建议就是赶紧行动起来，扔掉自己不用的东西。

2、执着于过去的人，这是另一种形式的逃避现实，因为每件物品都携带着情感和回忆，物品就等于复杂的个人的历史，过去太美好了，不愿意舍弃或者是过去太灰暗了，舍弃的时候会很痛苦，也会重新的提醒自己曾经的失败。建议处理掉这些带有情感的东西，不管过去是快乐或者悲伤，它都已经是过去式了。

3、担忧未来的人，这就是明显是属于杞人忧天类型的人，这些人的内心没有安全感，总想着扔了这些衣服，哪一天下雨了衣服没干就没的穿了，或者想留着，说不定后面有其他款式可以搭配，扔了到时候又要买了。所以就总是很担心，最后一类人群的比例其实占的是最高的。

不知道上面的这3类人其中你是属于里面1类呢？还是以上3类的结合体？就请大家自己对号入座吧！

最后我们来说一下第三个问题：我们在整理衣柜中如何实现断舍离呢？

断舍离的思考法则和实践方法，首先呢就是要训练自己保持三种积极的心态。

1、坚持自己才是穿着主体，控制自己的购物欲。

现在的购买环境真的太便利了，不同的款式的新品总是可以通过不同的方式和渠道送到你面前，而且各种活动层出不穷，吸引着你的注意力。会给你各种噱头，让你觉得不买就会亏了。不管现在需不需要，说不定后面会需要呢？所以你的衣柜就会慢慢的越囤越满了，所以，你必须先考虑这件衣服是否适合自己，现在自己是不是真的需要它，否则不管折扣有多低，赠品有多漂亮，不要轻易下单购买。那种控制不住买买买的人，从心理学角度讲，这种疯狂购物行为，其实就是典型的强迫性购物行为，无法控制自己的购物欲望，疯狂消费。曾看过一则新闻，某女子4年间挪用公款近200万，狂买1000多只口红的奢侈品，最终东窗事发，因为无法归还侵占的公款，锒铛入狱。更夸张的是这么多口红香水几乎没有用过，用过的也就一小部分，顶多用过一两次，香水连盒子都被拆开，满柜子的衣服也都是全新带标签的。这就是典型的强迫性购物行为。

2、第二呢要学会宽恕自己。

不是每个人天生就是一个买衣服达人，每个人总是需要在不断的买买买中交学费。所以，就会为买回来很多不适合自己的衣服而感到内疚。因此，为了这份愧疚，衣柜里就有很多还没有拆吊牌的衣服又不舍得扔掉的衣服。所以呢，姑娘们也要学会原谅自己，放过衣柜，把那些因为一时心血来潮而购买的衣服找到更合适它的主人吧！例如以前追名牌，买了个LV包包,可现在不喜欢了，可以将它送给长辈啊，让喜欢它的人继续去爱它吧！

3、第三要舍弃将就的心理。

很多人有满满一柜的衣服，可是正真到要出门的时候，总是搭配不到满意的衣服。细看了衣柜里的这些单品，不是闺蜜买了不合适送的就是自己平时贪便宜买回来的。虽然知道不适合，又不舍得扔掉，总觉得凑合着穿吧，丢了可惜了。也就会让自己经常会处在将就凑合的状态中。其实我们值得拥有更好的衣服，买自己喜欢的、合适的，让自己的自我价值得到提升，会更加的快乐和自信，不将就，人生会因为越来越有质量而变得更讲究，更幸福。

最后我们来讨论一下衣柜该怎么去断舍离呢？

1、单品的选择，把你衣柜里的所有衣服全部清理出来，按同类进行分类，例如看看衬衫几件？大衣几件？裤子几件？......,把所有分类分清楚之后呢再在些单品里面选择你最喜欢的，最适合你的单品留下。不要纠结，不需要的就勇敢处理掉。留下来的单品也是遵循二八法则，也就是说，其中80%的款式为基础款，20%的单品为时尚单品。再进行日常搭配既可以了。

2、合理安排自己的整理时间，如果你时间不多，我们不用强迫自己一定得在这个时间内就整理完，毕竟这是一个繁杂的工作。我们可以慢慢整理一种单品，例如，你可以先整理所有的裤子，明天再整理衬衫，后天整体大衣......,一段时间后，一个整洁的衣柜就实现了。整理过衣柜的你，就能够清晰知道自己有哪一个款式的单品，它能让你打开衣柜门就可以一目了然，搭配起来也得心应手了。

3、永不停歇的整理，能做到在往后的日子里不断的“断舍离”，这是它的最大意义了。它是一个永不停息的动作，不是一劳永逸的，它需要我们不停的去做整理的这个动作，你买进来一件单品，就应该及时清理掉另一件单品。这是一个新旧更替的动作，也只有这样，我们的衣柜才会一直保持整洁，所以，“断舍离”是一个没有终点的动作。

好了，通过今天的说明，相信您已经了解了断舍离是什么？为什么要做衣柜整理和怎么做整理了吧?那借助今天断舍离的理念和方法，我们可以重新的去审视周边的环境和自己的内心的世界，我们是否能在物质中坚守本心，在纷繁物语中保持快乐，控制欲望，不做失控的努力，回归简单的心灵，学会减法生活，心没有枷锁才会拥有真正的快乐。

脱离不必要的形式和内心的执念，你会走得既轻松又幸福。山下英子说“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在，丢东西只是初级阶段，清扫内心才是真正的高级，不念过去，不畏将来，将自己的生活变得简单、淡然、从容、放下不必要的包袱，去享受生活的美妙，你将会发现人生焕然一新。”

  

Answer 2

衣柜要断舍离，这样整理衣服省心又整齐

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Answer 3

衣柜的断舍离，应该理性地判断有哪些衣服裤子是自己不可能再穿了的，然后咬牙把他们全部舍弃，拿去捐掉。把可能再穿的给留下来。

Answer 4

换季时，将自己穿不到的衣服整理好，然后捐给需要的地方，尽量保持每个季节三套衣服。

Answer 5

我认为每个季度清一次衣柜，上一季度没有穿过一次的衣服就可以扔了。