喝什么茶减肥最快

Question

如题所述

Answer 1

喝什么茶最能减肥呢...一般的认为喝普洱..清肠..又瘦身，不过我的经验呢，是在喝普洱的同时也喝一些竹叶、金银花什么的.搭配苦丁茶也是不错的选择。
其实不止是喝茶可以减肥.茶的卡路里和咖啡相同.如果不喜欢茶的味道.也可以喝一些咖啡，但是要控制在三杯以内.而且，黑咖啡长期饮用会使皮肤颜色加深.最好的办法还是顺其自然循序渐进的减肥，最重要的是自己一定要有雷打不动的毅力，见到高热的食物一定要说不.每天多做有氧运动，勤泡澡，放松心情。少吃多餐减少脏器负担，这样就会瘦的更快些，记住，减肥要在管用也千万不要使用。身体是干任何事的前提，一定要重视她。
呵呵.喝茶是挺管用的办法，长时间坚持吧，对整个身体都有好处的。
普洱铁观音大红袍绿茶祝你健康幸福！！！

Answer 2

何首乌茶
【配方】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各10克。（民间验方）
【用法】加水共煎，去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。
【功效】美容，降脂、减肥。

Answer 3

Answer 4

喝什么茶可以减肥？