当你觉得很孤独无助的时候你会怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

当我最无助，最脆弱的时候，第一个想起来的永远是我的父母，无论发生什么事情，他们都会站在我的后面给我鼓励和安慰，拿起电话，那头出现了温暖的关切，会让人忘记一切烦恼，不再害怕。有时候会和好闺蜜一起聊聊天，吃吃饭，瞬间也会感到不孤独。当然最好的方式就是蒙着被子睡个一天一夜，天昏地暗！

Answer 2

正确认识困惑无助的心理。当工作生活中遭遇挫折，每个人心中都会或多或少产生挫败感，这是很正常的一种心理。不要夸大，也不要刻意回避。搞清楚造成这种心理的原因，是工作上的挫折，领导的冷落还是同事的疏远？还有很多时候我们是与他人相比较产生心理上的落差而感到困惑无助的。针对不同的原因，采取不同的缓解措施。

Answer 3

谁都有这种感觉 ，我喜欢一个人在房间里 ，听着音乐，拿本书看看 ，或者打打游戏，让自己一个人心情逐渐自high。我是隔段时间就希望有一个独处的空间，与自己的心灵来一次对话。坚持总会过去的，时间是最好的过滤器，希望你早点拜托出来。