00问答网
所有问题
一天骑自行车多少公里才能起到锻炼效果。
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-08-01
一般来说有氧运动半小时以上才会有锻炼效果,按骑自行车的速度大概是6-8km左右
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nnBIrTIZeIZZDBI0enT.html
相似回答
大家正在搜
相关问题
请问骑自行车一天骑多少小时才能起到锻炼作用?
自行车锻炼身体应该骑多少公里每天
骑自行车每天要骑多久才可以达到减肥效果,时间一个月
骑自行车每天多少公里合适,骑自行车一天能骑多少公里
骑自行车减肥锻炼每天要骑多久才有效果?为什么?
骑自行车多少公里到达锻炼目的
每天骑自行车多少时间可以达到锻炼身体的目的?
骑自行车减肥锻炼每天要骑多久才有效果?为什么?