女性喝红糖对身体有好处，红糖是对女性很有营养的一个东西，特别是在女性来大姨妈的时候，肚子有点疼，喝一杯红糖水就可以稳定住腹部的疼痛。所以红糖就是女性们的宝贝。
现在的红糖中含有姜和红枣。女性一般体质都比较虚。在来大姨妈的时候喝红糖水，可以有效的补充女性体内流失的营养。红糖也会对女生的腹部，子宫方面有很好的血液循环作用。为了使红糖对女性的效果更好，现在有姜汁红糖和红枣红糖。姜和红枣对女性来说都是可以使身体变得温暖，再来大姨妈的时候，每个女生必不可少的来一杯红糖水。
因为在大姨妈来的时候喝一杯红糖水可以很好的缓解，所以女生们就会把红糖当做宝贝，只要身体不舒服，来杯红糖水可以得到很好的疗效。女生在平时喝红糖水可以美容养颜，红糖对于女性来说百益无一害。所以女生都爱红糖，渐渐的红糖就变成了女生们的宝贝。
因为红糖具有活血化瘀的作用，在女生那几天的时候会还给女生的疼痛感，所以它就很受女性的欢迎。另外红糖的价格也不贵，是很经济实惠的缓解经痛的物品，所以就很受女生的宠爱。
对于男人来说，他们没有经历过，痛经是多么难受的一件事情，所以就不能理解，红糖，对于女生来说是多么好的物品。有些女生在痛经的时候，都达到了连床都下不来的境界。在女生经期的时候，如果体内有瘀血块的话。就特别容易引起经期疼痛的问题。
而在这时，如果女生身旁一杯红糖水的话，那么就可以瞬间让女生感到温暖。另外，会慢慢的让女生体内的瘀血块消除，使女生不再感到疼痛或者是缓解疼痛。所以在这时因为红糖所提供的帮助，女生就特别的喜爱红糖。所以女生对于红糖，都是抱着一种十分欢迎，十分喜爱的态度的。
首先，先介绍一下红糖
红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5_6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。
制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色，而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
红糖一直被认为是补血圣品，女性经期来一杯红糖水，能够有效的缓解痛经和驱寒，其实红糖的功效远不如此，不同的食物搭配红糖，能够起到不同的效果。
俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病！下面就花一分钟看看吧！
红糖+柠檬
柠檬是美容圣品，经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用，能使皮肤变得白嫩有光泽，同时用水稀释柠檬汁做润肤水，还能美白祛斑。
柠檬去火消炎，有清凉的作用；红糖健脾暖胃，有补血的作用。红糖柠檬水，开胃消食，能排出体内毒素，促进血液循环，使面部红润有光泽。
红糖+姜有啥作用？
1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉：有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
3、改善痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。
红糖泡桂圆的功效有效改善睡眠
要发挥红糖的这些功效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用；放点红糖熬粥，则有益气养血之效
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红糖：带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。按结晶颗粒不同，分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等，红糖含有维生素和微量元素，营养成分较高。
颜色
红糖颜色越深，说明其处理的工艺越简单，所包含的营养价值越高。
