过午不食法，20天能瘦多少？

我一般早上9点半至10点之间吃早餐，早餐吃的白米粥，吃得比较饱。偶尔中午过了12点还吃一苹果，然后直到晚上睡觉什么也不吃了，只喝水。如果这样坚持20天，能瘦吗？不要复制粘贴，非诚勿答，广告有多远滚多远!谢谢合作!
有明显效果吗？20天大概具体能瘦多少斤？我要急速减肥!速度…麻烦有经验者详细告知。感激不尽!

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推荐答案 2011-01-30

如何真能坚持二十天会瘦的很快特别是如果你体重基数很大的话但是这个很难坚持下来而且特别是现在天气很冷更想吃东西不过你有决心的话就好说不过我想提醒下楼主这个是很伤身体的坚持二十天以后有效果了就慢慢开始恢复饮食吧少量多餐多动祝你成功

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第1个回答 2011-02-04

如果能坚持下来的话，大概7公斤左右

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