健身房私教有没有用啊，有个地方买了私教课

Question

如题所述

Answer 1

用处多多少少是有一些的，但只针对新手，现在的教练良莠不齐，尤其是健身小白，很容易被商业健身房的教练忽悠了，明明教练自己水平有限，身材一般，却口若悬河挑客户的各种小毛病，本人其实每当看到这种教练，都是想一杠铃杆上去解决战斗的，当然如果题主能够从中挑选出不错的教练，利还是大于弊的。这里解释一下为什么只针对新手，由于健身老手已经拥有了自己的训练体系，如果遇到水平欠佳的健身教练，会适得其反，但老手一般对健身教练会有一定的辨识力，因此也更不容易上当，当然大部分健身教练还是可以的，新手可以从中学到一定的东西。