如果一直自怨自艾下去，那就真的没人能救你了。我觉得还是得从内心里，给自己力量。
把妹是需要能量的，有时候还需要挺多，我之前一直有说，把妹是很积极的一件事情，就是因为一个男人可以因为把妹让自己充满能量，而这个能量能让他变得更加优秀。
很多时候，我们懒得把妹，其实就是因为能量不够，精力没那么多，很多哥们一天学习工作下来，基本上回到宿舍就想躺床上，让他再洗个澡弄个发型一副帅气爆表的模样出去搭讪，如果刚好还是个下雨天，那真的是一件很需要能量的事情。有些中年男人，其实内心还是想把妹的，但因为精力有限，没有足够能量让他重新去面对恋爱中会遇到的情绪起伏、心跳激情或者一些麻烦问题。这里面有一部分男人，会给自己找借口，比如早就看透爱情，或者只有不成熟的男人才会整天想着恋爱等等，这就很LOW，因为男人终归还是男人，获得更多交配机会，是雄性动物的天性，我说过想把到妹，先学会不要自欺欺人。
要获得把妹的能量，其实有很多路径。一个比较重要的前提，是你得理解把妹对你而言的意义，比如把妹和工作，你认为哪个更重要。要你觉得工作更重要，其实这就很难让你获得把妹的能量，工作忙随时可以成为你不把妹的借口，可能最后就是来一句“男人要以事业为重，有事业了妹子自然会有”作为挡箭牌，笑了，这个借口，似乎在一开始就默认女生看重的是你那些物质层面的东西，这种想法说明这种男人内心对自己不自信，其实很挫。
所以获得能量的第一步，要理解把妹和工作、学习以及生活之间的关系，记住，把妹和工作是相辅相成的，把妹能让你更好地工作，工作也能让你更好地把妹，其实这句话，应该不用我多做解释吧。我以前说过，把妹是锻炼你内心最有性价比的方式，你没什么损失，但能大把大把收获到很多内心的养分，比如你搭讪多了你自然不怕和陌生人交流，你被女生打枪拒绝多了你自然可以更能承受困难和失败，你约会多了你能更懂如何生活，你可以用更多的角度看这个世界，这些养分都可以让你更好地工作学习生活。所以一个把妹牛逼的男人，他的工作能力和学习能力自然不会差。
如果你理解了把妹和工作学习生活之间的关系，想获得能量，下一步你要做的就是让自己随时处于优雅的状态里，这包括外在的优雅和内在的优雅，我前两天和一些哥们还说道，如果你当天穿的很挫很别扭或者起来根本没打理头发，你可能这一整天都没什么心情搭讪，可能你都没法用一种神清气爽的气质面对女生、面对那一天里遇到的所有人事物。但如果你穿的很舒服，而且自己觉得自己穿的很帅，那么你当天就会自然而然具备把妹的能量，路上遇到喜欢的女生，你就有心情去搭讪，整个人也会莫名其妙自信很多。这点你们可以自己去感受感受。一个会把妹的男人，对自己的要求肯定比较高，我以前说，我经常在夏天穿个大裤衩，宽松的T，一双拖鞋就出去搭讪，没怎么打扮，但我觉得那样很舒服，我内心无比的爽，这比什么都重要，也就是说外在的打扮，不在于让别人觉得你有多帅，而是你让自己觉得自己很帅就行了，这和你穿什么牌子的衣服其实没啥关系，你爱穿大牌是因为你自己喜欢而已，而不是为了让别人觉得你牛逼，因为真正帅的男人，内心其实根本不会CARE别人的想法。
所以，随时保持优雅的状态，是你获得把妹能量的有效路径，因为你在外面随时可能遇到自己喜欢的姑娘，我希望你们能有一种随便什么时候遇到喜欢的女生都能上去搭讪她，然后了解她也让她了解你的能力，这种能力，是一种随时具备能量的状态。
要获得把妹能量，你还得学会约束自己，很难想象一个天天撸的男人能有什么能量去把妹，或者老是一副游手好闲吊儿郎当样子的男人能把妹，当然，也很难想象天天忙碌于工作学习的那种男人能把什么妹，无论是看着好像很颓废的撸还是看着好像很积极的工作学习，过度了都是缺乏约束力，得学会让一切回归到生活里。把妹对一个男人精力的要求还是很高的，女生随时会变来变去，可能昨天还和你上床，今天就不理你了，你怎么发消息给她都没用，等你打算放弃的时候，她又突然主动贴上来，这需要男人随时具备应对的能力，洞察力、判断力还有社交直觉，心态、框架、智慧。运用这些能力，都是需要能量的，在精力一定的情况下，约束的本质就是一种自我能量管理，懂把妹的男人，能随时留有一定的能量让自己处于淡定优雅从容的状态里，不管外面的世界是风是雨，他都站在那里戴着耳机哼着歌，他只是静静地看着这个世界，听着自己内心的声音，然后不慌不乱地和姑娘，和世界，拥抱，亲吻。
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