我内心太敏感，经常为了一点小事而心烦意乱难受很长时间，无法自拔。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

其实这个问题是因为遇到的事情少，吃的亏少，心里承受力还是不太强大。目前最好的办法是分析问题。
出现一个事情，分析对我有什么坏处，有什么好处，最坏最坏能怎么样，你就会慢慢的发现其实事情没有那么可悲，况且还没有发生追答

记住，遇到问题，包括你所说的敏感问题，头脑里一定浮出两个字 就是 解决

Answer 2

你是男生还是女生？是不是缺乏安全感啊

Answer 3

开郎一些吧