第1个回答 2019-05-29
辟谷是一种养生修炼的方法,通过不吃食物只喝水来清除体内垃圾,促进新陈代谢,排出毒素,但需要提醒大家,辟谷要方法得当,切勿过头,最好还专业人士指导下进行。
第2个回答 2019-05-29
辟谷就是传说中可以不吃饭活着,这个在亚洲许多国家都有这种能力,印度瑜伽术和藏传佛教都有这种修炼,当然道教也有,其实就是尽量少的活动,连意识活动都很少,节省能量,自然也可以不吃饭了。
第3个回答 2019-05-29
就是不吃饭。原来说的是不吃五谷,只吃气(空气)。一种道家养生修道的方法。对现在社会下适时的辟谷有好处,现代人吃的都太好,营养都太过胜,适当辟谷能缓解胃肠道负担。有些中医就对肠胃功能非常不好的患者说“饿了吃点儿,不饿可以不吃东西。”其实就是适当辟谷。
第4个回答 2020-03-03
一种修行中解决生存的办法,不吃饭不喝水,几天甚至几年,比如达摩面壁九年。