抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。 另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。要领是一手握拳，另一手抱着拳头，合拢在胸前，右手在内，左手在外。
武术的抱拳礼是武德的一种外在表现形式，而向人施礼宜以心施礼，诚心则能使人产生被尊重的感觉，做到礼仪有嘉、礼尚往来。《内经》说：心藏神，心主神志，心为人的精神、意识、思维活动的主宰。
而藏象学说认为，凡是肌体表现于外的征象，都是内脏生命活动的外在反应。这与中医学十分重视的“望神、得神、失神”的所谓广义之神的基础是一致的。心主神志，其华在面，即心的荣华、光彩表现在面，其与心主血脉息息相关。《灵枢·营卫生会》说：“血者，神气也。”说明血液是神志活动的物质基础。
心的功能正常，血脉充盈，循环通畅，心神得以濡养，则面色红润光彩，神志安定，脏腑协调。正如《素问·灵兰秘典》所说：“心者，君主之宫也”、“主明则下安”。施礼的过程就是一个人内心与外在精神状态的表现。好比太极拳演练原理：心动意起、神往、形随。所以说以心施礼，心到礼到，礼由心出，就能产生和气、愉色、婉容，变不高兴为高兴，变不愉快为愉快，化腐朽为神奇，化干戈为玉帛，举手投足之间，所有宠辱皆能冰释。
掌指并拢寓意练就“有理想、尊武德、有文化、本领强”的栋梁之才，也寓意与武术同仁团结奋进，振兴中华。
右手握拳寓意练武人“德、智、体、美”四育全面发展。施礼时以掌掩拳提示练武之人恪守“武不犯禁，勇不滋乱”，要遵纪守法；两臂圆屈，环抱于胸前，寓意天下武林是一家。