孩子的大腿太胖?

如题所述

现在的小孩普遍因为营养过剩,会造成肥胖。如果太过肥胖的话,会慢慢抑制生长激素的发育,造成个子长得比较慢,建议多吃蔬菜水果等食物以及精瘦肉,尽量不要吃快餐食品或者是膨化食品。
身体现在还没有发育成熟,再过几年长高得话是可以减轻的!但是期间要注意锻炼身体适当的多锻炼,这样才会使下肢脂肪的减少,特别是多进行游泳,多跑步。另外应该均衡的饮食,合理的营养,适当的运动
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第1个回答  2020-02-19
大腿肥胖减肥需要讲究科学的减肥,可以多做有氧运动,减少主食的摄入,增加蔬菜水果的摄入,局部减肥,需要做局部的运动,同时全身控制饮食,忌高糖高脂的食物,多做侧踢腿运动或者爬楼梯,深蹲运动等。
第2个回答  2020-02-19
孩子在长高不用怕,腿会慢慢正常的。
第3个回答  2020-02-19
什么问题,没有说明
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