一，地理位置不同
1，张家界森林公园地理位置：地处武陵山脉东段，境内多山，地势由西北向东南倾斜，桑植县境西北的斗蓬山海拔1890米为市境最高处。
2，天门山国家森林公园地理位置：张家界市城区南郊8公里。
二，门票价格不同
1，张家界森林公园门票价格：248.00元。
2，天门山国家森林公园门票价格：旺季：258.00元淡季：225.00元。
三，主要景点不同
1，张家界森林公园主要景点：
袁家界
袁家界位于杉刀沟北麓，是以石英岩为主构成的一座山岳。是张家界公园一处风景集中地。
金鞭溪
金鞭溪是张家界国家森林公园核心景点，因流经金鞭岩而得名。全长5710米，金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界，从张家界森林公园门口进入后，往前步行300米左右是金鞭溪的入口。
2，天门山国家森林公园主要景点：
天门洞
在天门山1264米高的绝壁之上，生出一个南北洞穿的天然门洞，洞底至洞顶131.5米，宽37米，纵深30 米。洞北面顶部边缘，有倒垂的龙头竹，它的根像龙头，树叶像凤尾，因此又叫凤尾竹。
通天大道
通天大道以天门山标志门为起点，一直通达天门洞脚下，全长10.77公里 。但就在这么短的距离里,它的海拔却从200米 急剧提升到了1300米，大道两侧绝壁千仞,空谷幽深,，180度的急弯此消而彼长,层层叠起，“ 堪称天下第一公路奇观 ”。
参考资料来源：百度百科-天门山国家森林公园
参考资料来源：百度百科-张家界国家森林公园
这个要根据个人的喜好来决定了，建议你两个都去吧，好好放松一下
张家界可以游玩的景区众多，这里说下最好的四个景区：
其一：武陵源景区也就是森林公园，这是来张家界必玩的景区，里面景点有森林公园、金鞭溪、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊等，至少需要游玩二天的时间，门票为248元；
其二：天门山景区，这里面有亚州最长的索道，世界公路奇观，玻璃栈道等，游玩时间为大半天的时间，门票258元包括往返的大索道；
其三：大峡谷风景区，新开发的玻璃桥就是在这个景区了，这里需要游玩一天的时间，大峡谷及玻璃桥门票总共为256元；
其四：凤凰古城，离张家界车程四个小时，也是游湖南必去的景点之一，门票148元（不去九景可不买票），游玩时间为一到二天的时间；大家可以根据游玩的时间来按排行程，或者根据游玩的景区来按排时间；
PS: 天门山景区和大峡谷的玻璃桥一定得提前三天以上预定才有票！提前三天以上预定才有票！提前三天以上预定才有票！重要的事情说三篇！！！打算去这二个景区的朋友记得一定要让当地导游提前帮你定好！
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