葡萄糖水可以随意喝吗,喝多少都行吗

如题所述

可以长期服用。葡萄糖只是一种提供热量的营养物质,对补脑没有明显意义。

在人体内,所有的糖类物质(葡萄糖,淀粉,果糖,蜂蜜......)都需要分解葡萄糖,才能被吸收,才能在血液内运送到身体各部分,才能被细胞利用。所以直接吃葡萄糖比吃其他糖吸收更加快。

大脑和其他组织不同,需要大量的葡萄糖。但是,人体正常情况下能通过很多途径确保大脑所需的葡萄糖。除非是极度饥饿(比如绝食减肥到晕倒时),我们都不需要额外为大脑补充葡萄糖的。

需要补充葡萄糖的情况有:剧烈运动(马拉松之类的)时,低血糖昏迷时,严重营养不良。

牛奶加葡萄糖只是为了口感更加好而已。其实牛奶本身就富含营养和热量,所以加葡萄糖或者蔗糖,蜂蜜都是为了调味而已的。
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第1个回答  2015-11-30
毕竟是糖水,没事天天喝不太好,糖尿病的几率会增加
第2个回答  2015-11-30
可以,他是去火的没有坏处
第3个回答  2015-11-30
可以喝,但不能喝太多。
第4个回答  2015-11-30
是的 但是尽量别喝太多
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