维C维E和葡萄籽哪个美白效果好

Question

如题所述

Answer 1

都吃效果最好。就抗氧化能力来说，葡萄籽>维生素C>维生素E。但是维生素C是水溶性的，而维生素E是脂溶性的所以他们的抗氧化针对领域不同，还是都要吃才行。