怎样跑步才能减去大小腿上的肌肉？希望提供专业一点的建议拜托各位了 3Q

我是女的，练了三年跆拳道发现大小腿上都变成肌肉，请问怎样跑步才能减掉肌肉呢？

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推荐答案 2014-04-25

怎样跑步才能减去大小腿上的肌肉？跑步就是锻炼肌肉的。你还想用跑步减掉肌肉？那不是越减越多。

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第1个回答 2014-04-25

跑步该穿什么鞋

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