神经恍惚 总是能想到很多过去受过伤害的事 忽然就冒冷汗内心恐惧害怕

Question

如题所述

Answer 1

你好，感谢你的提问。可能是以前的受过伤害的事情对你的影响比较大，试着和家人朋友多倾诉一下，看能不能从那种阴影中走出来。还有尽量分散自己的注意力，尽量想一些美好的事物。希望我的建议对你能有所帮助。