感觉脚部时不时的窜热，脚踝疼

Question

看过您以前解答的内容觉得很专业。所以特意来问问您。
我是平足，也有脊柱侧弯（外观看不出来），前几个月因为经常走路，所以腰疼，疼了一段时间后，脚就开始窜热，然后脚踝也开始疼了。现在脚踝外侧有一点点肿，走路还是有针扎时的疼，也经常还是有向脚底窜热的感觉。贴了膏药也没什么作用。后背也不舒服。我知道是我脊柱这整个这一条的问题。去医院看了，大夫也没说个所以然出来。不知道要怎么做了。呜呜呜。

Answer 1

首先谢谢你的信任。我认为你是两个问题造成的症状。1：脊柱侧弯，后背也不舒服。是因为胸椎侧弯或者错位挤压了神经而造成的肋间神经疼痛以及胸壁疼痛等症状，原因是用力不当或姿势不对造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：1：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。2：这个方法是自己复位：平躺在硬板床上，如果是胸椎右侧疼痛就用右手握拳伸到背后，手背朝上顶在胸椎疼痛点上，身体也向右转一点压住右拳，右手用力向左推挤胸椎，同时脑子要体会胸椎的变化，只要推到位“肋骨周围疼”的症状立即就能消失。胸椎疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。关与胸椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到一切症状消失为止. 。 做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。不管是别人还是自己复位最关键是找准胸椎的错位点。错位点的特点：有轻微发痒症状，有的仅有按压疼痛，有的十分疼痛。还有的人胸椎错位处不痛，只能手摸检查。但是症状却是十分明显。注:【复位第二天，如果皮肤有麻麻的感觉不舒服，说明你胸椎有炎症，吃几天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。我告诉你方法了，你细细地体会要令照着做一定可以治好胸椎病。告诉你这两个方法是让你自己学习复位，到医院去会花钱很多有可能治不了病。脚部时不时的窜热，脚踝疼是因为腰椎问题引起的。 脚后跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有
什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子，往后用力缩胸收腹，往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛，脚底板发热，脚指3，4,5到脚后跟神经痛，大脚指过电似的抽疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。症状，原因，治疗方法，治疗 结果全部告诉你了。剩下来是你来检验和实践了。来自：求助得到的回答