每到炎热的夏天时，身体就会流很多汗，这时身上多多少少会有一些味道，所以做好个人卫生是非常重要的。
但是有些味道却一直存在，这就是狐臭味。狐臭是存在于一年四季的，但是夏天由于汗液分泌较多，狐臭会更严重一些。当身上有狐臭味时，总是担心去哪里别人都会闻到自己身上的味道。
虽然现在还没有找到解决狐臭的办法，但是可以选择一些办方法来缓解身上的狐臭味道。
缓解狐臭的办法有哪些呢？
1、保持个人卫生
缓解狐臭常用的办法就是保持个人卫生。在平时要多洗澡，尤其是在夏天汗液分泌很多，衣服很容易被汗湿，所以多换几次衣服是很有必要的，这样可以减轻狐臭的味道。
2、不能清理腋毛
很多人认为狐臭可能是由腋毛引起的，所以会将腋毛拔掉。其实拔掉腋毛会使狐臭味道加重，拔腋毛会使腋窝的毛孔变大，从而滋生生各种细菌。腋毛的存在是很有必要的，它可以遮住部分的狐臭味，还能帮助腋下降温。
3、有一个好的饮食习惯
具有狐臭味的人，平时可以多吃一些清淡的食物。夏天是一个容易流汗的季节，如果经常吃一些刺激辛辣的食物，会使身体流很多汗狐臭味道就会加重。
也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃油炸食物。有一些食物会影响到我们的新陈代谢，从而让狐臭味加重。
4、选择宽松的衣服
当身体出汗时狐臭味就会很明显，如果这时选择紧身的衣服，会更加加重其味道。所以一定要选择一些宽松的衣服，这样可以使身体更加透气。即使出汗，也不会使身上变得很粘腻，还可以减轻狐臭味。
5、规律的作息
一个规律的作息是非常重要的，如果经常熬夜身体的平衡就会被打乱，从而使身体的新陈代谢变得较慢，这时狐臭就会变重。
所以一定要让自己有一个规律的作息，这样才能让身体更好的修复，也会使狐臭味大大减轻。
6、愉快的心情
一个愉快的心情，对减轻狐臭也是很有用的。如果心情总是感到焦虑不安，这样身体会很快的排汗，从而使狐臭的味道变重，所以一定要让自己有一个愉快的心情。
如果自己有狐臭严重的情况，可以采用上面的方法来缓解自己的狐臭，这些方法对减轻狐臭是很有帮助的。
引起狐臭的原因有哪些呢？
1、具有发达的大汗腺
大汗腺发达时会导致出现狐臭。腋下分布着大汗腺，天气较热时汗液分泌较多，使得腋下就会滋生很多的细菌，长时间就会发生狐臭的情况。
狐臭就是流汗多？有狐臭，味道熏人，有什么方法可以缓解吗？
现在年轻人们有很多不好的生活习惯，平时会不注意自己的个人卫生，所以就会有体臭的发生。所以在平时一定要有一个良好的生活习惯，在洗澡时要清洗自己的各个部位，尤其清洗自己的腋下，这样可以减轻狐臭。
上面总结了一些引发狐臭的原因和处理方法，不过在夏季时清洁是很重要的，而且不能吃一些辛辣刺激的食物，养成一个健康的生活习惯，这样对缓解狐臭是非常有用的。如果想彻底去除狐臭，也可以去医院进行正规的狐臭治疗，这样可以使狐臭从根去除，可以达到很好的控制效果