越喝越瘦的花果茶，有哪些推荐？

Question

如题所述

Answer 1

在炎热的夏季很多人都比较喜欢喝奶茶，但是像这些奶茶喝多了之后，也会让自己的身体的脂肪含量增加，也可能会导致自己的体型变胖。所以对于很多爱美的女生来说的话，在日常生活中也不能够去喝太多的奶茶，否则的话会让自己感觉到非常的懊悔。但是在炎炎的夏日很多人也是比较喜欢喝一些饮料，作为清凉解渴的功效。

作为清凉解渴的功效

所以在这种情况下应该喝什么茶比较好呢？其实大家在夏季的时候也可以选择喝一些花果茶，像这样的果茶很有可能会让自己再品尝一些花或者是水果的同时也是能够对于自己的身体有着保养的作用。像这种茶叶是属于养生的茶了，但是在喝花果茶的时候大家也是比较偏重于口感的。因为有些花茶他们在喝的过程中，可能会感觉到口感有一些苦涩或者是喝不惯这种味道。

比较偏重于口感

所以对于很多年轻人来说，他们在喝这些花果茶的时候，也是想追求一些味道比较好喝的花果茶。首先大家其实可以选择一些水果或者是蔬菜进行相应的搭配，这种搭配的果茶是非常适合女性美容养颜并且还能够去瘦身。例如大家可以选择黄瓜和梨子，这两个食材进行相应的搭配，再加上一些蜂蜜和水的话，用作榨汁，每天早上起来空腹喝一杯或者是作为饭后的一个饮料，能够让自己缓解便秘。

适合女性美容养颜

而且也能够让自己全身有一个瘦身的作用，但是在经期的时候建议女性就不要喝了，否则的话很有可能会让自己感觉到痛经。另外就是大家也可以选择玫瑰花以及茉莉花两者结合在一起，再加上一些蜂蜜可以作为一种花茶。在喝这种茶的过程中，可以让自己很有效的瘦胳膊，也可以去理顺肠道，也建议大家在日常生活中可以尝试。

Answer 2

①洛神花茶。洛神花茶有助于促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，减肥效果不错。②玫瑰花茶。玫瑰花茶能够降火气，调理血气，有助于促进新陈代谢，加速体内脂肪代谢功能。③荷叶茶。荷叶茶富含化脂生物碱，能够有效分解体内的脂肪，是非常理想的减肥花茶。

Answer 3

1、黄瓜+梨子，瘦全身防治便秘
一根黄瓜，两个雪梨，蜂蜜和水适量，全部混合榨汁。每天早晨起床空腹喝一杯，不一会就可以感觉到肠胃在蠕动，有效缓解便秘情况。痛经女孩不要常喝，雪梨性凉需要注意。
2、桔子皮+陈皮泡水喝，瘦大腿
此方法适用于爱吃橘子的人，将桔子皮晒干作为陈皮，泡水喝，在水中加入菊花和山楂，美味又减肥。每天午饭前喝一杯，增强饱腹感，控制食量，可以轻松减脂。

Answer 4

黄瓜和雪梨配置的花果茶是不错的选择，在炎热的夏季不但可以起到清凉解渴的作用，而且有助于肠胃蠕动，可以缓解便秘。茉莉加玫瑰茶可以调理肠道，也有助于瘦胳膊。

Answer 5

苹果绿茶，香蕉绿茶，柠檬红茶。红枣花茶，玫瑰果茶。菠萝蜜花茶。山楂首乌茶，柚子冰茶。菊花玫瑰茶，这些花茶都是比较好喝的花果茶。