疫情期间,都在摆弄食物,大部分都是紧贴着家里的库存吃的,但最近发现家人的口味不如前几天,我又开始翻箱倒柜找洋杂的袋子。
这材料真的很好羊头、肝、肠肺都有,含有多种营养,增强抵抗力,比羊肉便宜。这些材料在我家比羊肉更受欢迎。以前喜欢吃羊杂汤。这次加入萝卜,加入食物,增加食欲喜欢吃捕手和小时候在内蒙古长大有一定关系,每年都回老家满意地吃。我最喜欢爸爸的炒杂烩。我的方法也是从爸爸那里学来的,所以味道也不差。糯水萝卜好吃,味道浓郁,没有膻味,有技巧,但并不难。一看就知道。
[炒杂烩]
所需材料:袋装冷冻羊500克,绿萝240克,适量羊米油或植物油,盐,茴香1勺,大蒜3瓣,生姜4片,葱4段,调料酒1勺
具体方法:
第一阶段材料都准备好了。冷冻羊捕捞后在室温下解冻。萝卜可以根据现在在家做白萝卜或绿萝卜,但不要省略。
第二阶段,萝卜切厚片,洋杂解冻后用热水冲洗准备。茴香的添加能发出香气,增进食欲,温暖胃。不管是炖羊肉还是放羊,我都喜欢放点茴香。味道很好,还不舔。这个阶段也是我家制作羊杂味的关键。
第三阶段,羊米油切碎,炒油,放入葱姜蒜炒香,然后倒入羊杂火,水分减少,放入调料酒炒,炒的过程是香后炒的过程。在这个阶段,如果不能用植物油代替杨梅油,就比炒菜多放一点。因为后面要多修剪萝卜,油小,所以小菜不好
第四阶段,在香料盒中加入茴香,放入锅中,倒入不到2英寸食材的开水,盖上压力锅的盖子,大火沸腾,转动小火,按压15分钟。压制这个阶段是这道菜好吃的关键。要软化羊杂花,才能更好地刺激食材中的香气,味道也会更香我用的是煤气压力锅。请直接在锅里炒后再按。大家做的时候可以根据家里的厨房工具灵活地掌握。在平底锅里炒好后,可以倒在电压力锅上按压,也可以直接在平底锅里煮30分钟左右
第五阶段,你看,羊汤很浓。这时倒入萝卜片,放入盐,大火煮开,用中火煮开,直到萝卜片熟软为止即可。
第六阶段,汤浓菜香,味道很好。羊杂菜和萝卜真的很合适。你可以试一试这种方法比羊杂汤更受欢迎,萝卜的添加促进消化,缓解油腻,肉类的搭配也符合健康理念。
1,好吃的要点:一定要煮得嫩一些,把食材中的味道煮透,这道菜才会好吃
2,是要放点茴香,味道更香,减少膻味
3,锅用杨梅油,如果没有的话,再加一点植物油,食物就会更香