第1个回答 2011-01-31
往年体育分都要比艺术的分高一些!我是体育生,大三了!学体育特别辛苦!尤其到高三,早晨5,6点起训练,之后上课,下午下学继续训练!经常一天是在睡梦中度过!是真心的累!一次训练:练短距离的话,5,6个100m,练耐力,400m田径场来个10圈20圈,要不冲刺上23个800。练习力量,几十斤上百斤杠铃从浅蹲到深蹲,再卧推!这没在吓你!这些都是最基本的,还没算基本热身就得10圈和一些零零碎碎的准备活动和放松!
冬天最痛苦,因为适合练耐力,天不亮穿着单衣,顶着零下几度的气温练习长跑!当然,没有手套,没有耳罩,没有口罩,什么都没有!经常跑下来单衣湿透,身体冒烟,手和脸冻成铁青色,手指不会动,嘴唇干裂!
练体育一定要有足够的意志力!想要拿成绩就得肯吃苦!伤病是经常性的,学体育的一般都有腰肌劳损!什么骨折,骨裂再正常不过!更别说几天一次的肌肉拉伤还是犯个骨膜炎的,连走路都痛苦!
我这真不是在吓你,或是打击你的积极性!只是在你选择之前先让你了解一下!