多梦易醒怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催眠治疗。多梦、易醒的病人要养成好的作息时间，必要时可以进行睡眠约束，建议病人减少卧床的非睡眠时间，也可以在睡觉前进行放松训练。多梦、易醒的病人，必要时可以应用药物治疗，其中可以选择中成药，比如安神补脑口服液、清脑复神液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。另外也可以选择镇静、安眠药，临床上以二氮卓类镇静、安眠药多见，比如地西泮、艾司唑仑等。目前临床上也有新型的促进睡眠药物，比如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆片等。这类镇静、安眠药都有一定的成瘾性，建议病人在医师指导下口服。同时，部分保健品中含有褪黑素，临床上又称为松果体素，能辅助改善睡眠。

Answer 2

多梦易醒是体质虚弱，有时间会在睡梦中惊醒，要注意营养健康，保持乐观心态，充足睡眠，睡前可以喝杯蜂蜜或者是牛奶。

Answer 3

你好多梦易醒，是神经衰弱的表现，可以吃点谷维素和刺五加，调理一下，慢慢就会好起来，也要保持良好的心态，祝你早日康复

Answer 4

属于失眠症的问题的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

Answer 5

多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催眠治疗。多梦、易醒的病人要养成好的作息时间，必要时可以进行睡眠约束，建议病人减少卧床的非睡眠时间，也可以在睡觉前进行放松训练。多梦、易醒的病人，必要时可以应用药物治疗，其中可以选择中成药，比如安神补脑口服液、清脑复神液、