很多夫妇准备长期不孕，但自己的身体没有任何问题，生活和休息也很有规律，到底是为什么呢？其实很大的原因是找不到确切的排卵期。
每个月在正常女性卵巢排出成熟的卵子，卵子的生存时间短，因此只有对排卵至关重要的几天才能成功怀孕。但是很多女性对排卵期不太了解，所以很难找到怀孕期间。
怀孕准备如何决定是否排卵？学习这五种方法，可以轻松地迎接“好怀孕”
第一招：基本体温检查方法
这种监测方法比较简单，只要有一个温度计，就可以在家里操作。监视的方法是每天早上起床后测量体温，在舌头下面放置体温计，测量8分钟左右即可。要注意每天在同一时间测量，结果才会更准确。如果发现自己的体温上升0.3 ~ 0.5，持续14天左右，就要考虑排卵。
第二招：白带观察方法
一般来说，排卵期间女性的白带也会发生变化。通常会增加，白带会出现拉伸现象，还会出现蛋清形状。
第三招：测试条监控方法
试卷监测排卵主要是黄体生成所，即排卵36小时前，使黄体收入达到顶峰，测试时试纸上出现康阳。
第四招：b超监测方法
b超监测的这种方法适用于月经比较规律、促进期间的女性，一般从月经第9天开始监测。如果看到10毫米以上的卵泡，则是占主导地位的卵泡。这时最好第二天监视。卵泡长到15 ~ 18毫米时，要每天开始监视，直到卵泡破裂。
第五招：排卵显示器
试卷排卵显示器更准确，排卵前后3个小时也能准确。操作比b超更简单方便，在家可以直接操作，不用去医院排队，节省了时间。监测方法和b超也相似。全部从月经第9天开始，在检查(月经周期28天)正常状态下，连续8天检测，可以看到最高值。月经周期为29天，是从月经第10天开始测试的方式。结果将直接传送到手机，数据将非常明确，直到排卵日形成最高值，更容易抓住时机。
上述5种排卵监测方式各有特点优势，但要更准确，b超和排卵显示器会更准确，但这些都可以根据自己的需求选择。