跆拳道的一些组合腿法有哪些

如题所述

一共十种组合腿法如下

1.进攻+进攻:右腿横踢接左腿横踢,左腿前横踢接右腿后腿高横踢。

2.进攻+防守:右腿后踢横踢接后踢,左腿前横踢接后旋踢。

3.防守+进攻:右腿后踢接右腿横踢,左前腿下劈腿接右腿后腿横踢。

4.进攻+防守+进攻:右腿后踢接后踢接右腿高横踢,右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高横踢。

5.进攻+进攻+防守:右腿后踢接左腿高横踢接后踢腿,右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。

6.进攻+防守+进攻:右横踢+左后旋踢+左前横踢、左横踢+左侧踢+左前横踢、右前横踢+左后踢+左前横踢、右前横踢+右劈腿+右前横踢、右前横踢+左后旋踢+右前横踢。

7.进攻+进攻+防守:左劈腿+左前横踢+右后踢、横踢+左前横踢+右后旋踢、 右前横踢+右前横踢+左后旋踢、左高横踢+左前横踢+右后旋踢、左右双飞+右前横踢+左后旋踢。

8.进攻+防守+进攻:左前横踢+左侧踢+左前横踢、左右双飞+左后踢+左前横踢、左右双飞+左劈腿+左前横踢、左右双飞+左后旋踢+左前横踢、左右双飞+右侧踢+右前横踢。

9.进攻+进攻+防守:左劈腿+左前横踢+右后旋踢、右横踢+右前横踢+左劈腿、左前横踢+左前横中+右劈腿、右高横踢+右前横踢+左劈腿、左右双飞+右前横踢+左劈腿。

10.进攻+防守+进攻:左劈腿+右后踢+右前横踢、右劈腿+左劈腿+左前横踢、 左劈腿+右后旋踢+右前横踢、右劈腿+右侧踢+右前横踢。

扩展资料

1.前踢:跆拳道基本腿法之一,第一步提膝紧接弹,收,落地。

2.横踢:基本腿法,提膝,逆时针转跨平行于地面,弹,收,落地。

3.侧踢:基本腿法,提膝,支撑脚带动身体向内踹出,注意是用脚掌踹出。

4.下劈:直接起腿,至头部高度,用力压下去,身体尽量前倾,注意只用于攻击头部。

5.摆踢:累死侧踢,继侧踢后踹出时收小腿摆动攻击。

6.勾踢:动作要领:提膝,伸直,右侧屈膝鞭打动作要连贯快速,没有停顿;击打点在体前偏右侧,以脚掌为击打点;左脚旋转支撑在保持平衡,踹击后迅速将腿收回。

7.后踢:两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头,右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起,左脚掌为轴内旋约90度,同时将右大小腿收紧并夹紧大腿,然后向后直线踢出,自然收腿转身成为新的实战姿势。

8.后旋踢:转身旋转,踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿,初学者可以理解为转身侧踢变勾踢;击打点应在正前方11点发力到1点后发力结束,呈水平弧线自然收回;屈膝起腿的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。

9.单腿连踢:同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作。

10.双腿连踢:两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作。

参考资料来源:百度百科-跆拳道腿法

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答