在中国，产后坐月子的时候，都会让产妇发汗的，但是如果熏蒸的话对于女性来说也是有利的。那么产后发汗和熏蒸有什么不同呢？那么产后发汗与熏蒸哪个好呢？产后发汗和熏蒸都需要注意些什么呢?
现在有很多人都比较注重养生，对于产后的妈妈来说，为了远离月子病，更加注重保养身体，大多想利用出汗来进行排毒，但是排汗的方法有很多，让妈妈不禁产生疑问，那么，产后熏蒸和发汗一样吗?下面大家就跟随我一起来了解一下。
产后熏蒸和发汗一样吗
1、不一样，强烈不建议产后做熏蒸，中医认为产后气血亏虚，津液不足，而熏蒸发汗可以进一步耗损气血津液，导致严重出汗、便秘甚至虚弱。
2、不一样，汗蒸是仅仅发汗，只泻不补，产后发汗是透皮给药之后整体发汗，逼邪外出，双补双泻。
3、不一样，中医讲血汗同源，出大汗会损伤心液。发大汗很容易造成身体虚脱，产后发汗有补有泻，发汗的过程给皮肤喝药，所以最适合于中国人自己的体质。
4、不一样，中医讲寒气不祛，阳气不生。补阳必先排寒邪，寒邪不祛，越补越湿。
产后发汗有什么好处
1、中医学认为发汗法不仅通经活络，活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围血小管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
2、同时还可以促进乳汁分泌具有理气血、温经脉、逐寒湿、发汗解表，利尿消肿的功效，同时能活血化淤，养血补血，活血，调经，止痛，润肠，及时消除产后血晕，瘀滞腹痛，血积，从而修复产后子宫出血，促进子宫快速恢复，及时还原紊乱的生理周期。
产后的熏蒸和发汗是不一样的，因为熏蒸不利于驱寒，相反会把毒压在身体中，产后妈妈一定要对这些有所了解，发汗对女性朋友会有很多的好处，所以用对方法是很有必要的，我这里的知识希望大家可以参考了解一下。最后祝大家身体健康。
提到益母草相信很多女性都不会感到陌生，它是女性调养身体常用的一味中成药。尤其是女性在生产之后常出现淤血不清、流产之后子宫收缩不良等妇科疾病对女性身体健康造成很严重的影响，一定要及时进行治疗和调理，日常女性调理身体的常用药益母草颗粒在产后可以服用吗?
产后能喝益母草颗粒吗?
大对数女性朋友在面临痛经、血滞闭经、经行不畅和痛经情况时都会服用一些益母草颗粒帮助调养身体，其实不仅是日常产后
坐月子期间喝益母草也是有好处的。益母草是公认的很好的女性调理的药物，产后是可以喝益母草颗粒的，产后喝益母草能够利水消肿对于减轻产后水肿具有很好的疗效。益母草还能够活血化瘀，分娩第一周适当食用一些益母草有助于排恶露。
益母草制剂与脑垂体后叶素相似有兴奋子宫的作用，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强子宫的收缩能力还能提高子宫的紧张度和收缩率，对产后子宫复旧有好处。
可能很多妈妈还不知道益母草的另一个功效就是美容养颜，益母草中的锰等微量元素可以抗氧化防衰老和抑制癌细胞增生，古书上甚至有记载武则天使用益母草美容，这使得她在五十多岁的时候皮肤还是很有弹性像少女一样。
产后喝益母草颗粒喝多久比较好?
产后喝益母草颗粒调理身体建议在产后的1—3天服用效果最好，建议哺乳期的妈妈不要服用因为会对母乳有影响，配方奶粉喂养的妈妈可以根据身体恢复情况适量饮用。俗话说是药三分毒，益母草虽是调理的药物也不建议长期服用，而且食用的量也不宜过多。如果是在经期调理身体建议在月经期前后服用，因为益母草属寒性是活血化瘀、补血行血的药物，月经期间服用会加重痛经。