其实，头发护理对头发的生长起着非常大的作用，很多人由于头发护理不当，从而导致头发干枯、毛躁、脱发严重等发生。其中洗头就是头发护理的一个重要措施，洗头发时有些人会选择“自然干”，有人会选择“吹干”，那么，洗完头发“自然干”和“吹干”，哪个对身体比较好？
洗完头发，“自然干”和“吹干”哪个对身体比较好？
一、从保护头发的角度来考虑的话，自然干”是最不伤头发的，头发自然风干也更有利于保存头发的水分和蛋白质。但从健康角度考虑的话，自然风干比较不利于健康，洗完头发后，水分在头部停留时间太长，很容易导致感冒、头痛的发生。
二、吹风机吹干对身体比较好，但对头发的伤害会更大，吹风机的温度很高的90度，而洗完头后的头发毛鳞片是打开的状态，如果此时用吹风机对着头发猛吹，容易导致头发干燥、分叉、毛躁、使脱发，严重脱落等发生。
三、特别是经常烫发染发的人，头发本身就已经受损，头发中的角蛋白结构已经造成损伤，长期使用吹风机吹头发，头发中的蛋白质、氨基酸、黑色素会迅速得到分解，使头发的受损程度更加严重，从而导致头发发黄、干枯、易断等发生。
四、为了头发的健康和身体的健康 ，正确的做法是用干毛巾将头发吸干，或者用干毛巾包着吹，能减少头发直接接触吹风机而受损。吹风机的温度一定要控制好，温度 不要过高，距离不要太近，吹头发的时间不宜过长，头发吹到六七分干即可，吹完头发后涂抹上护发用品，让头发起到滋润的作用，避免头发干枯 ，这样护理头发会更健康，使头发更坚固。
总的来说，“自然干”和“吹干”相对来说，“吹干” 对身体会比较好一些，“自然干” 由于头发的水分无法及时吹干，容易引起头痛感冒的发生，用吹风机吹干只要掌握好方法，也能减少头发受损，对身体更好。
遇到了天气比较寒冷的季节时，大家洗完头发之后一定要吹干，这样的话对身体比较有好处。如果不及时把头发吹干的情况下，身体非常容易着凉，甚至还会出现头疼的情况。但是在天气非常炎热的时候，洗完头发之后可以选择自然干。经常吹头发会对发质造成很大的影响，同时也会让头发变得非常干燥。
大家发现女孩子特别喜欢洗头发，而且在出门之前必须把自己收拾的非常干净。因为很多女孩子都非常的讲究卫生，她们也想把自己最美好的一面展现在其他人的面前。但是洗完头发之后，也有一些人选择让头发自然干。这样的话可以更好的保护发质，同时可以让头发非常的有营养。但是到了天气特别寒冷的时候，大家一定要选择使用吹风机把头发吹干。这样做对身体非常的有好处，而且也不会使身体出现受寒的情况。
因为冬天的天气比较寒冷，洗完头发之后，大家会发现身体也会特别冷。这个时候寒气非常容易侵入人体，甚至还会使人体出现头痛的情况。如果不及时把头发吹干的情况下，也会使人体出现感冒的情况，这样做的话对人体健康非常的有影响。所以说自然干和吹干对人体都会有一定的好处，在这个时候大家一定要从实际出发，同时还要结合一下实际温度。这样才能够让大家找到最适合自己的方式，在这个过程当中也可以有利于人体的健康。
对于头发比较干燥的人群来说，他们的头发会特别的毛糙。所以在洗头的时候也会让他们非常的烦恼，因为这样的发质在洗头的时候特别麻烦。这个时候大家也可以使用一些过发素，因为护发素可以让头发变得更加柔顺。在使用护发素的时候，一定不要涂抹在头皮上，这样的话也会使头皮分泌更多的油脂。洗完头发之后也可以选择使用吹风机把头发吹干，同时也可以选择把头发吹到半干，这样的话也可以更好的保护发质。
现在的年轻人对头发也是非常看重的，因为头发对于一个人的样貌也是有着非常大的修饰作用的。每一个人的发质不同，所以在日常生活中保养的方法也是不一样的，但是每个人都是需要洗头的，特别是那些头发比较长的女性，在洗头的时候可能会更加的麻烦，而且在洗完头发之后也是需要一系列的保护措施的。比方说在洗头的时候不仅要用洗发水，还要用到头皮磨砂膏和护发精油，发膜，护发素等。
洗头之后还要用吹风机吹干，这些都是非常耗费时间的。当然很多人并没有用吹风机的习惯，因为大家都觉得用吹风机吹干头发并不好，不仅会损伤发质，而且还觉得吹风机可能会含有辐射。其实吹风机并不一定会损害发质，自然风干也不一定对头发是有好处的。因为我们在刚洗完头的时候，头皮上的毛囊是属于张开的，如果这个时候采用自然风干的方式，就很容易会导致头皮受凉，很容易会头疼，而且还可能会感冒。
但是在使用吹风机的时候，大家也要格外注意，如果使用吹风机的方式不对，也是很有可能会损害头皮和发质的。大家在刚洗完头的时候不要立刻就去用吹风机吹头发，应该先用毛巾轻轻的把头发上的水分给攥干，然后把吹风机调成比较合适的温度慢慢的吹干，这样对于头皮和头发都是比较好的。而且也没有一次性的把头发全部都吹干，应该把头发吹成半干的样子，然后再发围上抹上护发精油。
如果感觉头发还是非常湿的话，那么可以继续把它吹干，如果不着急睡觉的话，可以等待自然风干。大家在使用吹风机的时候一定要注意安全，千万不要把吹风机的温度调的太高，也最好不要用冷风吹头发。