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为什么叫4x10折返跑而不是10x4？
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推荐答案 2024-06-06
在4×10折返跑中，运动员需要在每个4米的距离上进行折返，而在10×4折返跑中，运动员在每个10米的距离上进行折返。因此，尽管两种跑步方式的距离总和相同，它们的运动强度和技巧要求是不同的。
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为什么叫4x10折返跑而不是10x4?
答：
在4×
10折返跑
中，运动员需要在每个4米的距离上进行折返，而在10×4折返跑中，运动员在每个10米的距离上进行折返。因此，尽管两种跑步方式的距离总和相同，它们的运动强度和技巧要求是不同的。
4x10折返跑
公务员标准
答：
(一)男子组项目标准：30岁(含)以下31岁(含)以上，
10
米4往返跑131134，1000米跑425435，纵跳摸高265厘米。(二)女子组项目标准：30岁(含)以下31岁(含)以上，10米
X4
往返跑141144，800米跑420430，纵跳摸高230厘米。10米4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处...
请教
4X10
往返跑
答：
就
是10
米的距离来回跑四次，捡木块就算到了
4x10折返跑
技巧
答：
另外4x10折返跑是公务员及公安的重要考核项目之一，它明显区别于简单的跑步，更考验的是技巧和智慧
，所以大家一定要摆正心态，做足功课和准备，这样才能在考核中拿到不错的成绩。在测试的时候一定不要有太大压力不然很容易发挥失常，可以先做个深呼吸，这样可以放松身体，有助于帮助大家在考核中正常发挥。...
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