女生身高172cm体重应该多少才算苗条?

Question

如题所述

Answer 1

1. 172厘米的女生身高在人群中确实属于高挑范畴，对于保持理想的体重，一般来说，如果体重控制在60公斤以下，可以被认为是较为苗条的。
2. 但是，值得注意的是，追求瘦身应当以健康为前提，不应过度节食或采取损害健康的手段来维持体重。
3. 定期参与运动是保持良好体型的有效方式。例如，健美操和瑜伽都能帮助塑造身形，让体态更加优美。
4. 特别是对于女性来说，这些运动不仅有助于身形的塑造，还能提升气质，让整体形象更加出众。