好。
1、热敷双眼助明目
把热毛巾放在合闭的双眼上等到毛巾稍冷后用热水重浸再热敷。每次热敷的时候保持呼吸自然，心情放松，，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。
2、热敷眉尾缓疲劳
老年朋友通常都戴老花镜，取下镜架的时候太阳穴（眉梢后和耳廓前方凹陷处）会有明显的印痕，这个部位长期被压迫会让人感觉神经紧张不适。每天对这个穴位做做热敷，可缓解疲劳。高血压及心脑血管病患者做这个部位的热敷前最好咨询医生，以免出现不适。
扩展资料：
热敷注意事项：
1、热敷治疗缓解疼痛一般最佳治疗时间在15—20分钟。这是因为热敷产生的热量需要大约15分钟才可以传递到体内肌肉发挥治疗效果。
2、热敷可分为湿热敷和干热敷，建议大家选用湿热敷，因为它穿透力更强、治疗效果更佳。
3、热敷的温度一般在50度左右，大家不要认为温度越高治疗效果就越好。
参考资料来源：
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