我老公从小家里穷的可怜,父母都是农村老实人,我婆婆是个哑巴,但是人很不错,我老公从不自卑,而且还超自信,特别上进的一个人。而我的家庭我母亲很强势,又重男轻女,就喜欢我弟弟,从小内向不爱说话不敢说话。我和老公结合20年了,儿都17周岁了,我们属于自力更生的那种,我母亲对我的婚姻一直是反对的,因为老公家条件差到了极点,但是她没办法,因为我很坚持。三年前老公靠着好朋友关系进了一家银行工作,现在我们条件
也只是稍微好了一点。而我这么些年一直没有固定工作,都是打工连寒暑假照顾孩子,孩子从小到大都是我自己带。所以这些年断断续续也没怎么上班。老公那边的亲戚对我很认可,老公也特别认可我,今年我40岁,从35岁到现在我越来越觉得自卑,从不喜欢和别人聊天,交际,亲朋好友聚会,不会聊天,不会接话,大脑一片空白,大多时候还不知道别人在说什么,感觉自己越来越傻,越来越木,只要话题谈到我时,我只会傻笑,我觉得自己很痛苦。我老公是一个非常明眼的人,事情特别透彻,但他从来不说我,很宠
我,从来不埋怨我,虽然我长得不丑还可以,但是我依然怕老公变心。我和他谈过,我老公不让我胡思乱想,说他每天都
是从天亮忙到天黑就琢磨赚钱,哪来时间想这个,让我放心。然后我对老公很放心了。但是现在我对自己很不满意,没有固定工作,没有学历,大脑一片混乱空白,睡眠也不好,好像还社恐,亲朋好友聚会不想参加,主要是自己不知道怎么讲话
,思维慢,反应慢,讲话还没有头绪,让别人听的糊里糊涂,我很痛苦,该怎么改变自己?