第1个回答 2023-02-14
您好，社恐的原因有两种，一是「外在环境」的原因，第二点，也是重点，就是「身理原因」引起的社恐，如果您有这个恶习，可以确定就是这个原因引起的社恐。
您好，社恐的症状有这些，人会莫名其妙害怕，因为肾主恐，胆子会变小。伤精患者中出现社恐的有很多，我曾经也出现过，不敢与人交流，容易紧张，不知所措，语无伦次，整个人极其不自然。
「戒友投稿」
恶习可以产生很多的痛苦，其中非常明显的就是会导致人心神不宁，胆小恐惧。

末学对此可谓深有体会。「以前我并不知道我的胆小的、窝囊的、恐惧的惴惴不安的心理是好色导致肾虚的，只是归结到天生因素上来，后来接触中医，才终于明白」，邪淫是胆小恐惧的罪魁祸首！
心中畏惧不安为恐。《素问．阴阳应象大论》提到肾“在志为恐”。前人认为五脏的精气相并于肾，「如肾经经脉的脉气不足，或肾水不足以及肝、心、胃的某些病症，均可能出现“恐”的证候。主要的还是肾本身的因素，因为肾水充则肝血足而胆壮，肾水虚则肝血不足而胆弱易恐」。“恐则气下”，恐的结果又能伤精伤肾，所以有“肾主恐”的说法。
先说一下我的情况
我这个天生胆子就有些小，但是还是在正常的范围，「后来开始手淫后，人变得非常胆小，遇事容易紧张，一点小事就可以使我惴惴不安。这一点对我的影响非常大，对我造成了很大的负面影响」。表现在工作上，我缺乏必胜的勇气信心和进取突破的胆量，工作上唯唯诺诺。例如我曾经做过销售，我去超市推销，小的超市还有胆量进去，遇到大的超市，就心生恐惧，缺乏自信，不敢进去和其洽谈，导致很好的市场搁置。
还有例如我以前，想到一个到闹市公园做一个促销宣传活动的方案，「这本是一个极好的增长业务的方法，但是由于我胆小，内心的恐惧对我说“这样多显眼啊，这么多人，我好害怕啊！还是放弃吧，别人都没这样做，我何必另出头呢」？”因此，好的计划夭折在脑海中，影响了工作。
这种很多很多，不胜枚举。「我感觉胆小恐惧使我丧失了一个人应有的人格，当我和竞争对手对峙的时候，我总是表现的懦弱，不敢直面，我总是成为被戏虐的对象」。