“以前在一起的时候，经历的所有，分手后特别的不甘心，越是不甘心，越走不出去。
分手一开始是他提的，当时觉得自己的世界都要崩塌了，我真的很爱很爱他，分手以后她整晚整晚睡不着觉，状态非常差。”
对于某些人分手对他们的打击特别的大，有一些人陷入失恋的痛苦好几年也走不出来。
有的人甚至对爱情表示失望了，拒绝了再和别人恋爱，甚至做出一些偏激的行为，让自己一直处在那种悲伤的情绪之中。
你是真的爱这个人，还是仅仅因为不甘心？
谈恋爱的结局只有有2个，要么分手，要么结婚。
但你想想周围那些恋爱长跑的，往往分开的几率更大一些。
一段感情没能继续走下去，是可惜的。
很多人也因为这样的“可惜”死死拖着、赖着不想分手，可是，这样的坚持，你究竟是因为你真的爱他，还是不甘心自己最美好的时光浪费在了一段没有结果的恋爱上？
我们总是会计较我们已经投入的情感有多少，但却总是会忽略掉这段感情会给你的未来带来多大的损耗跟影响。
一段好的爱情，男女之间的爱都是平衡的。
而一段要分手的恋爱，在不经意之间就有一方把他的爱偷偷撤离，失衡了，失控了，分手了。
01 分手后你为什么放不下？
明明知道对方不值得，明明知道对方可能已经不爱自己了，但是心中还是放不下，想要挽回对方。
因为内心太痛苦，甚至想放下自尊、在线卑微求复合，所有理智或不理智的做法都用上了。
其实这个很常见，也许刚分手的时候，你可能没想过挽回对方，是想放下的，但是却发现放不下，心里挣扎斗争、很痛苦，所以，产生了要挽回的念头，想要结束这种痛苦。
为什么放不下呢？是因为很爱么？也许并不是。
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
所以，当你拼命暗示自己，我要忘记他，越是克制，越是深刻，越是忘不掉。
当你努力地强迫自己去放下一个人和一段感情的时候，你就会想强迫自己不去想一只白熊一样，你越是想尽快忘了对方，尽快放下，反而，对方的点点滴滴会不断在你脑海中徘徊，印象会不断的加深！
失恋的痛苦也就一直持续且越来越大。
爱上一个人很难，想要忘记一个人更难，就像曾经看到过的一句文案:“即便是你的心忘掉了他，但是细节会提醒你想起他。”
所以，忘掉一个人最好的方式，从来都不是删除和拉黑，而是不刻意，不勉强。
02 “我”受伤了，感觉被抛弃了！
潜意识里，每个人都害怕孤独，害怕被抛弃，害怕被离开。
那一旦分手这件事情发生了，就会一次一次地体会到深藏在潜意识中被遗弃的孤独感、失恋的丧失，甚至会直接勾连起我们早年的创伤。
作为一个社会人，内心夯实的自信感来自于自我认知，以及在这段亲密关系当中的自我定位。
简单来讲就是你对自己的评估，能否在这段亲密关系得到认同，才能证明你对自己的评估是否正确。
因为每天都会接触不一样的人，所以大家对你的评估，会有不同一样的看法，但不管这种评估存在怎样的多样性，亲密关系中的验证才是最重要的。
这就意味着，你也许觉得自己在某些方面很有天赋，如果你的爱人和身边其他的亲人和朋友都这样讲，你才会完全认为自己在这方面拥有天赋。
既然亲密关系中的验证是最重要，那么爱人跟自己分手，就意味着一个最有力的验证评估的渠道被阻断，让你对自己价值评估产生了极大的怀疑。
很多人在分手之后会黏着前任不放，正是为了让前任给他正向的反馈，从而达到内心的确认，放下对自己的质疑。
所以透过现象看本质，在分手之后不管是回去纠缠，还是放不下而自暴自弃，其根本原因还是对自己的评估产生了极大的动摇。
这个时候，如果你有自己足够的内心支撑，或者有新的感情注入就能疗愈这个伤痛，但是自我治愈就太难了。
那些临近结婚还对前任女友念念不忘的人，根本原因就是这个伤痛没有被治愈，并不是爱得有多深。不管时间过去多久，内心一直有一个否定的声音出现。
所以及时发现并修复自身问题，才能更好的挽回和开展下一段感情。
分手一开始是他提的，当时觉得自己的世界都要崩塌了，我真的很爱很爱他，分手以后她整晚整晚睡不着觉，状态非常差。”
对于某些人分手对他们的打击特别的大，有一些人陷入失恋的痛苦好几年也走不出来。
有的人甚至对爱情表示失望了，拒绝了再和别人恋爱，甚至做出一些偏激的行为，让自己一直处在那种悲伤的情绪之中。
你是真的爱这个人，还是仅仅因为不甘心？
谈恋爱的结局只有有2个，要么分手，要么结婚。
但你想想周围那些恋爱长跑的，往往分开的几率更大一些。
一段感情没能继续走下去，是可惜的。
很多人也因为这样的“可惜”死死拖着、赖着不想分手，可是，这样的坚持，你究竟是因为你真的爱他，还是不甘心自己最美好的时光浪费在了一段没有结果的恋爱上？
我们总是会计较我们已经投入的情感有多少，但却总是会忽略掉这段感情会给你的未来带来多大的损耗跟影响。
一段好的爱情，男女之间的爱都是平衡的。
而一段要分手的恋爱，在不经意之间就有一方把他的爱偷偷撤离，失衡了，失控了，分手了。
01 分手后你为什么放不下？
明明知道对方不值得，明明知道对方可能已经不爱自己了，但是心中还是放不下，想要挽回对方。
因为内心太痛苦，甚至想放下自尊、在线卑微求复合，所有理智或不理智的做法都用上了。
其实这个很常见，也许刚分手的时候，你可能没想过挽回对方，是想放下的，但是却发现放不下，心里挣扎斗争、很痛苦，所以，产生了要挽回的念头，想要结束这种痛苦。
为什么放不下呢？是因为很爱么？也许并不是。
美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
所以，当你拼命暗示自己，我要忘记他，越是克制，越是深刻，越是忘不掉。
当你努力地强迫自己去放下一个人和一段感情的时候，你就会想强迫自己不去想一只白熊一样，你越是想尽快忘了对方，尽快放下，反而，对方的点点滴滴会不断在你脑海中徘徊，印象会不断的加深！
失恋的痛苦也就一直持续且越来越大。
爱上一个人很难，想要忘记一个人更难，就像曾经看到过的一句文案:“即便是你的心忘掉了他，但是细节会提醒你想起他。”
所以，忘掉一个人最好的方式，从来都不是删除和拉黑，而是不刻意，不勉强。
02 “我”受伤了，感觉被抛弃了！
潜意识里，每个人都害怕孤独，害怕被抛弃，害怕被离开。
那一旦分手这件事情发生了，就会一次一次地体会到深藏在潜意识中被遗弃的孤独感、失恋的丧失，甚至会直接勾连起我们早年的创伤。
作为一个社会人，内心夯实的自信感来自于自我认知，以及在这段亲密关系当中的自我定位。
简单来讲就是你对自己的评估，能否在这段亲密关系得到认同，才能证明你对自己的评估是否正确。
因为每天都会接触不一样的人，所以大家对你的评估，会有不同一样的看法，但不管这种评估存在怎样的多样性，亲密关系中的验证才是最重要的。
这就意味着，你也许觉得自己在某些方面很有天赋，如果你的爱人和身边其他的亲人和朋友都这样讲，你才会完全认为自己在这方面拥有天赋。
既然亲密关系中的验证是最重要，那么爱人跟自己分手，就意味着一个最有力的验证评估的渠道被阻断，让你对自己价值评估产生了极大的怀疑。
很多人在分手之后会黏着前任不放，正是为了让前任给他正向的反馈，从而达到内心的确认，放下对自己的质疑。
所以透过现象看本质，在分手之后不管是回去纠缠，还是放不下而自暴自弃，其根本原因还是对自己的评估产生了极大的动摇。
这个时候，如果你有自己足够的内心支撑，或者有新的感情注入就能疗愈这个伤痛，但是自我治愈就太难了。
那些临近结婚还对前任女友念念不忘的人，根本原因就是这个伤痛没有被治愈，并不是爱得有多深。不管时间过去多久，内心一直有一个否定的声音出现。
所以及时发现并修复自身问题，才能更好的挽回和开展下一段感情。
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第1个回答 2022-10-29
这世上哪有那么多不甘心，累积失望的次数多了，事情一定会教会你，何去何从。
第2个回答 2022-10-28
“一个人对一个人不甘心”的意思是：一个人对另外一个人产生了难以割舍的感情。
一个人因为某种依恋，因为某种匮乏，想要得到更多，当一切不如自己想象的那样发展下去，就会觉得不甘心。
不甘心，是被唤起但未得到满足的心理需要所形成的张力系统，是未完成的事情让一个人惦念在怀，成为心结。这种“未完成情结”，使人在有意识与无意识中产生一种追求补偿的意向，萌生一种难舍难分的感情，总寻求从中获得加倍的满足。
扩展资料：
不甘心是一件复杂的事情。
一方面，是别人对你做了什么；另一方面，是你对自己做了什么。它是付出与投入，也是渴求与欲望，是找不到出路的情感需求，与一个人的磨损或遗失的自我有关系。
久久不能释怀，是无法正确地面对情感的丧失。不甘心的时候，我们的行为在本质上都是在维护受损的自尊、自信，试图打捞回那个受到伤害的“自我”。
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