蔡云咏出生于中国台湾，从小在深圳龙岗长大，目前就读于中国传媒大学播音主持专业，北京冬奥会、杭州亚运会志愿者。
想成为冬奥会志愿者的种子早在她参加艺考时就已悄悄埋下。由于冬奥会志愿者报名人数众多，蔡云咏在报名时只抱着50%的希望能入选。
想到要马上开启一段冬奥之旅，蔡云咏觉得这是一件非常让人期待的事情。在短暂的喜悦过后，她开始更多地去想如何为冬奥会志愿工作做好前期准备。
在2022北京冬奥期间，蔡云咏担任花样滑冰项目的宣告员，主要负责英文宣告，一共服务了13天。对于从小便开始学习播音主持的蔡云咏来说，宣告员的工作看似是“老本行”，但其中也有不少“新问题”。
最大的困难就是选手们名字的发音。每一位选手的名字都要按照他们自己国家或地区的语言进行播报。由于并不精通所有国家或地区的语言，蔡云咏在播报前会花大量时间查清选手姓名的正确读音。
蔡云咏在《2023主持人大赛》中的表现：
第二赛段经典节目实战考核，蔡云咏抽到的题目是《中国考古大会》，与她同组的是来自浙江广播电视集团的董臻。文化类节目本身就考验选手的知识储备，而题目里给到的是良渚古城遗址背后的奥秘，对于选手来说难上加难。
蔡云咏在采访中也直言，自己在考古方面的知识面就是比较空白的，节目跟自己的个人风格也需要磨合。所以一上台，她就选择扬长避短，以“小跟班”的身份主持节目，于是就在她擅长的幽默搞笑风格里游走，复述题目的信息，加入一些无关紧要的互动，良渚文化的深度内容只字不提。
第二轮车轮战，蔡云咏抽到的题目是《七夕特别节目》，需要在直播中连线抽取幸运观众，并送上锦鲤形状的巧果礼盒。当传统文化遇到大型晚会直播，考验选手的控场能力和文化储备。
第一赛段抽到七夕晚会发挥不佳，所以蔡云咏选择扬长避短，在节目的形式上进行改变，直接变成了“七夕少儿节目”，又来到了自己擅长的活泼搞笑风格。她全程和小朋友进行互动，没有对七夕和巧果等元素进行深度挖掘，乞巧和少儿之间的关系也没有进行关联。
从两轮的表现来看，蔡云咏确实很有灵气，台上热情有活力，个人主持风格也比较鲜明，确实是天选的少儿节目主持人。